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中医教你炎炎夏日同样要壮阳,男性护理

　　自身着手发的芽菜，培养要领很简单，并且口感要比买的好许多，会有淡淡的豆香味，关键是养分又平安。

　　步调以下：

　　一：选豆

　　遴选一些完整的绿豆，洗濯清洁，放在不锈钢的小盆中，在盆中倒入凉水，绿豆要完整浸泡在水中。约莫6~8小时后，若仍有绿豆漂浮在水面上，则弃之。此时有些绿豆已破皮，洗清洁，备用。

　　二：收获

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　　将淘洗清洁的绿豆放在清洁的小盆中，不加水，然后紧挨着绿豆盖上一层湿布（纱布制的笼屉布结果最好），主要为绿豆供应水份。而不在盆中加水，是为了防备绿豆糜烂。

　　三：培养

　　若时候足够，只管每4小时投洗一次绿豆和屉布。上班族的同伙，必需天天日夕各一次。否则屉布水份会蒸发完，绿豆没有水份，就不会抽芽，并且绿豆若长时候不投洗，豆子自身也会出现问题。可能会培养失利。

　　四：采摘

　　若是温度相宜，一样平常4~5天便可。5天摆布时，绿芽菜约莫有5厘米摆布。此时的芽菜异常鲜嫩，并且没有须根。而7天时，绿芽菜约莫会长到十几厘米。此时的芽菜须根迥殊多，虽然照旧很嫩，不外比起5天摆布的口感稍差。

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