女娲之汉｜日常健康分享：男女每周性生活多少次最好？……日常健康 笔记……天天健康学习……
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以上申明性交频度和岁数、体质都有很大干系，对此不克不及混为一谈，因为因为体魄、素养、岁数、劳动性子等要素各不相同，再加上性欲有强有弱，每对伉俪的性交频度有很大差别;即使是同词一对伉俪，也每每因为情况转变、事情忙闲、心情和身体康健件的转变，而有所不同。以是，若是机械地划定一个规范，以为每周性交多少次才算适宜，这是不科学的。
然则，对这个题目也不是毫无规范可循。一样平常来说，若是性的越日，男方或女方觉得疲倦，精精神疲倦，虎头蛇尾，腰酸腿软，胃口欠安，事情乏力，这就是性生活过频的旌旗灯号，就应恰当地削减性交频度。若是性交频度恰当，那末在性交的越日不应当觉得疲倦，而相反地应觉得身心愉快，事情精神充流沛。
一样平常来说，25岁至30岁的青年人，新婚不久，性交能够频仍些，但每周也不要凌驾四五次;婚后数月，应逐步削减到每周一、二次;在45岁今后，一样平常应一周一次，纵欲伤身，古有明训。
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若是纵欲过分，不只会影响事情和进修，还会影响身傅体康健，这是因为，性中枢(包罗勃起中枢和射精中枢)也和人体内其他中枢一样，若是高兴过频，日子久了，就会发作衰竭的征象，如早泄、不克不及射精等性功能停滞都邑发作。
有些伉俪一方或两边性欲很强，若是对性交次数很难掌握，应当把注意力和业余时候转移到其余运动上去，若是有较多的门路能使精神获得施展和湘斲丧，那末对性生活的请求就会减弱些。
一样平常伉俪一夜中性交一次已知足性请求，然则也有个别人一夜中要有两次或屡次性交能力知足;也有些伉俪，男方射精时候过快，致使女方的性欲不克不及知足，因而用反复性交的设施来弥补，因为第二次性交的持续时候每每较长。
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