健康小常识：女人月经期为何涌现血块……爱情之家……青春励志……

　　 女人月经期为何涌现血块？ 女人在经期有哪些器械不能吃呢？养生网将为您引见经期有哪些是您该注重的。

　　 女人月经期为何涌现血块？

　　一样平常的月经血，是暗红色的、不凝结的血液。血中含有少许子宫内膜碎片、子宫颈的黏液和阴道零落的上皮细胞。也有人有少许小的凝血块，有血块的月经，常伴随痛经。痛经每每致使患者精神紧张、心情不稳。月经有血块的女性，中医以为多与血淤有关，经常有气滞血淤的显示，如颜面皮肤粗拙、无光泽、起座疮。一样平常患者涌现颜面色素镇静，直接影响容颜美。这类状况，一样平常可用中药举行疗养，依据病症和体征，接纳活血化淤、理气通络的要领有较好的结果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改良病症和体征均有优越结果。不外，这要在医生的指导下服用。月经有块者应注重经期珍爱，冬季注重保暖，防备着凉，不食生冷食品，不外于劳顿，连结心情愉快，劳逸结合。对颜面色素镇静者，可通过外病内治的要领，疗养月经取得康复。

　　月经时期受凉就会有血块涌现，长时间有血块就多是有子宫肌瘤的能够，年轻人一样平常不会有，不放心的话也能够去搜检，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在一样平常状况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发作有血块的月经，常伴随痛经。痛经每每致使患者精神紧张、心情不稳。

　　经时期，这些食品不宜吃

　　在MC来的前3天，到经期完毕的食品要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或许腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以避免影响血管受缩。

　　经期的疗养

　　月经有块者应注重经期珍爱，冬季注重保暖，防备着凉，不食生冷食品，不外于劳顿，连结心情愉快，劳逸结合。对颜面色素镇静者，可通过外病内治的要领，疗养月经取得康复。

　　不宜多吃盐，吃盐过量会使体内的盐分和水份贮量增添，在月经来潮前夜，会发作头痛、冲动和易怒等病症。应在来潮前10天最先吃低盐食品。不宜吃冷食及饮浓茶，浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，轻易发生痛经、经期延伸和经血过量。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸取涌现停滞，引发缺铁性贫血。

　　在月经期不宜坐浴，子宫颈口微开，坐浴和盆浴很轻易使污水进入子宫腔内，从而致使生殖器官发炎。月经期外阴部的洁净卫生要特别注重。连结外阴洁净以淋浴最合适。不宜穿紧身裤若是月经时期穿臀围小的紧身裤，会使部分毛细血管受压，影响血液循环，增添会阴磨擦，很轻易形成会阴充血水肿。若是再加上不注重部分洁净卫生，还会涌现泌尿生殖系统沾染等疾病。需注重保暖。