健康小常识：有用小技能变更性体位，感觉多彩性生活……爱情之家……青春励志……

早在十余年前国内一份调查报告就已注解，在我国已婚者中有46。7%的人偶然调换做爱体式格局，有7。7%的人常常调换做爱体式格局，二者相加凌驾折半。而在十余年后的本日，常常实验调换性交体位的伉俪生怕远远不止于此。应该说，如今的人越来越多地喜好调换性交体位的实验，而人们对如许做的立场也越发宽大。

“性”趣多样来由有三：

1.增添性快活、性满足与性的情味，使性生活变得越发雄厚多彩;

2.新的实验、新的体式格局将带来新的觉得和体验，有利于战胜临时一向的性生活能够带来的单调、风趣和厌倦;

3.增长爱侣之间的亲热联络，削减婚外性的发作。

体式格局多任你选

调换做爱的时刻、所在和状况

一天24小时甚么时刻都能做爱，那些老是夜晚做爱的伉俪偶然在清晨、正午以至其他意想不到的时刻做爱，会使清淡的性生活变得新颖风趣。性学家说，事前设计好的性常给人以期待，能加强性兴奋，但久而久之会使人觉得单调风趣，而突发的意想不到的爱则可带来更加热情和新颖的觉得，因而把这两种状况结合起来才是最智慧的做法。

做爱的所在不一定总在寝室的床铺上，好比偶然可在寝室的地毯上，也能够在客堂的沙发上以至在走廊、厨房、过道里和有遮盖的晾台上。固然若有前提能到海滩、丛林和别墅小屋以致本身的私人车上做爱而又不伤风化，天然会使人越发浪漫热情。固然，做爱状况的灯光、气息、声响和温度的转变，也会为那温馨热情的一刻带来新意。

在性亲昵中调换性脚色

爱侣两边在性生活中老是要饰演分歧的性脚色，如主动型、被迫型、攻击型和依从型的性脚色，以至是男性酷像父亲那样慈爱而严肃的父亲型、像儿子那样油滑而率性的儿子型脚色，而女性又酷像母亲千般庇护和抚爱儿子那样的母亲型和像女儿那样脆弱、柔嫩的女儿型脚色。在临时两性来往中，男女两边能够每每偏重于一种性脚色，若是偶然锐意调换一下性脚色，常常处于主动型的男性变成被迫型或依从型，而常常处于被迫的女性变成主动型或打击型，那末一建都会有越发新颖的觉得和体验。

更换避孕要领

接纳分歧避孕要领会给性生活带来分歧性觉得，而更换这些避孕要领则可带来分歧的新体验。如常运用避孕套避孕的伉俪，能够实验一下外用避孕药膏的觉得，而接纳避孕东西的也可在一段时刻里改用口服避孕药看看觉得怎样。纵然一向运用避孕套避孕，除一样平常国产避孕套，无妨还可选用入口的或带凸点、带罗纹和带香味和带分歧色彩的避孕套尝尝。总之，有转变能力有新颖，有新颖能力不发生厌倦。

伉俪推拿

近年来，伉俪推拿风行于世，欧美国家和俄罗斯等都城有许多图文并茂的伉俪推拿图书问世。这类伉俪推拿将健身、享乐及性爱融为一体，极大地雄厚了伉俪性生活的内容，是一种值得推行的性生活体式格局。正如外洋一名性学家所言：“伉俪性来往的体式格局实在许多，不要把伉俪间的性来往归结为独一的性交形式，许多新的性行为体式格局将使我们的性生活变得雄厚多彩，而使我们找回那种空费时日的在单一形式中所丧失的那份新鲜感。伉俪推拿等于云云。”

接纳多种多样的爱抚要领

手的触摸，唇的符合，相拥相抱，耳鬓厮磨，所有这些亲昵体式格局都称之为爱抚，因而爱抚有极为普遍的运动空间，爱侣之间如能用手、用口和用身材的任何部位接纳多种爱抚体式格局包罗调换爱抚的力度，天然会给人们带来分歧的新颖享用而有助于战胜性厌倦。固然广义的爱抚还应包罗言语的爱抚，在性亲昵中所有表达宠爱、迷恋和温存的言语都极具煽情的作用，在性生活体式格局多样化中具有如虎添翼的作用。

须要的看法和准绳

人类的性爱植根于爱侣之间的情绪，没有优越的情绪基本，性爱就会变成无源之水，无根之木。因而谈到性生活体式格局多样化，伉俪之间起首要有亲热、真诚和深挚的情绪基本。固然，性生活体式格局多样化会进一步增长伉俪情绪，亲昵伉俪干系。

重视性的享乐功用，消弭不须要的难为情心思。现代人看法上除性的生殖功用，早已没法排斥性的享乐功用了。因而，人们尽可经由过程寻求性生活体式格局多样化而寻觅伉俪生活的快活，抵抗外来的引诱，维系优越的婚姻干系。

寻求新的性行为体式格局应对峙准绳，控制标准。我们在想象、实行和评价新的性行为体式格局时，特别是两边发作争议时，都必须对峙以下准绳且缺一弗成：

志愿的准绳

不管挑选甚么性行为体式格局，两边都应透露表现赞许，而不克不及一方情愿，另一方觉得委曲或是被迫而为，更不克不及有任何一方强求行事。

快活的准绳

不管挑选甚么性行为体式格局，都应使爱侣两边觉得温馨，觉得快活，而不克不及带来不适以至是痛楚。

康健的准绳

这也是一条卫生的准绳，这是指任何性行为体式格局都要讲究卫生，而不克不及形成身材的损伤更不克不及招致某些疾病的发作。

无损于两边干系的准绳

不管挑选甚么性体式格局，都不克不及使一方或两边从伦理道德微风俗习惯上觉得扞格难入、难以接收，以至是一种极大的心思压力，是弗成忍耐的辱没，不然只能形成精神上的痛楚和伤害，以至激发伉俪抵牾。固然关于熟悉题目能够做事情，以至须要耐烦守候，但绝不克不及因在头脑熟悉上还不成熟而急急行事。

本来性运动中另有如许的技能，真的是活到老学到老。控制上述小技能，有助于提拔伉俪之间两性干系越发协调，伉俪生活越发和谐。

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文章来源：女娲之汉
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