健康小常识：男子应当晓得的六大扫“性”食品！_男性护理……爱情之家……青春励志……

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坑人的7大痛风「药物」，千万别上当！,男性护理

　　与曩昔比拟，人们的饮食结构已发生了很大的转变，食品品种越发雄厚，滋味越发诱人，但这也使得人们在不知不觉中摄取过量的油、盐、脂肪等，对身体康健大大晦气。男性摄取太多的盐，脂肪和胆固醇，酒精，会对生殖康健形成肯定影响，同时也会影响“性”致。

　　6种食品吃太多会扫“性”

　　盐

　　吃盐过量，能使男性损失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的首恶。医学研讨证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人逐日盐摄取量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

　　肉

　　肉类食品无不含有雄厚的动物脂肪和肯定数目的胆固醇。胆固醇程度越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证明。若是你爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

　　面粉

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　　小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大批流失。常常食用精白面粉成品，会减弱男性的生殖才能，并致使动脉壅塞，从而进步心脏病发作和发生阳痿的风险性。

　　乳酪

　　大多数乳酪不只含有高身分的饱和脂肪酸，并且脂肪含量也高，因此对人体动脉极为有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体康健所形成的伤害最少与肥肉势均力敌。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一同进食。

　　啤酒

　　英国科学家发明，啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质会限定精子的繁殖力。男性精液因此受到影响，过早开释卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性才能欠佳的缘由之一。

　　饼干

　　饼干、点心，固然也包罗油炸食品，个中含有损伤康健的氢化(硬化)植物脂肪。这类脂肪不只使人发胖和变懒，并且也损伤动脉，更会影响男性生殖器官海绵体构造血液供应缺乏，从而影响勃起。

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