健康小常识:男子不可或缺的两大“补药”……夫妻健康秘籍……家庭幸福私密……

女娲之爱为您提供男人吸烟的“七宗罪”我只认识第五个……—女娲资讯

男人吸烟的“七宗罪”我只认识第五个……,男性护理

　　中医强调气血折衷、阴阳折衷，更强调男子的调补。然则如今很多“补药”一味强调“补”，实在已走入误区。很多所谓补药大多含刺激神经性药物身分，也许对某些人来讲，可以或许在短时间到达吹糠见米的结果。但这些药物沉积在体内，不只有害人体康健，以至带来难以填补的反作用。因而中药“补药”要有明白的针对性，要从调解人体阴阳均衡去斟酌，不要人为地破坏了机体的阴阳均衡。

　　男性真正须要的是全部身材各方面的康健、年青、生机。不适当的乱补不只与己无益，偶然反而有害。这里就通知你男子真正须要的“补药”是什么。

　　硼——前列腺之宝

女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等两性健康相关资讯

永久更新！更多好资源关注微信公众号：女娲之爱

,

　　男性前列腺癌的发作率正有越来越高的趋向，前列腺癌一直是男子的最大杀手，外洋研讨发明，硼的摄取量大的男性，患前列腺癌的几率比摄取量小的男性低65%。这说明摄取适当的硼可以或许有用减轻前列腺癌的发作。多吃西红柿也会珍爱前列腺，就是由于西红柿内里有比较丰富的硼。

　　须要量：硼是普遍存在于生果和果仁中的。天天服用3毫克的硼最为适宜，这个剂量方才可以或许发生抗癌作用，并且在这个剂量的硼还可以或许改良记忆力和注意力。

　　除西红柿外，其他富含硼元素的食品包罗葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。别的一个既能治病又能解馋的要领就是吃香草冰激凌。这是由于香草冰激凌里就含有硼。

ω-3s脂肪酸——男性“护心”专家

　　ω-3s脂肪酸能阻挠血液中的血小板群集和黏附成团而构成板块，让血液流动性增添，可以或许下降血压和甘油三脂程度以及保持心脏纪律的跳动。研讨证实ω-3s脂肪酸确实可以或许下降心脏病的死亡率。研讨者们还发明ω-3s能有用医治本身免疫性疾病(如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮)，并能调治脑细胞的脂含量、延缓脑细胞朽迈。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区