生活小妙招：怎样具有更圆满更耐久的性.事呢?……情侣爱情课堂……异性情感秘籍
影响性欲的十大因素,房事保健
话说，性.爱关于伉俪生涯来讲起着至关重要的作用，协调的性.爱会让你们的恋爱越发稳固，对相互的爱越发粘稠。而你真的能包管每次的性.生涯都那末圆满吗?尽人皆知，女性.高.潮要比男性来的晚，若是男性想要知足女性的性高.潮，那末就要晓得怎样让性.生涯越发耐久。
伉俪中，女性未到达高.潮，而男性早早完事，这类情形天天都在演出。这些题目直接影响着伉俪.性爱。那末，怎样具有更圆满更耐久的性.事呢?
【强”性”运动】加强磨炼掌握射精的肌肉，中缀尿液的流出或许憋尿时能够让你感知这些肌肉的地点，然后接纳”凯格尔运动”磨炼这些部位，即压缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，重复频频。
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【”浅尝”运动】阴.茎不要急于进入，先在朋友阴.道口徜徉运动，此处的神经末梢最为敏感，当举行性.交时，进入不要太深，约阴.道内23厘米摆布，然后最先小幅度的运动，既让对方不能自休，又让阴.茎在炽热的阴.道内不会过早委靡。
【别无视第二次】热潮后天性的反应是睡觉，抑止一下这个欲望，注重视察对方的高兴感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能延续更长的时刻，多演习频频，也会让往后的第一次交合更久长。只管第二次有伤身作用，男性也仍需一试。
【征询大夫】一项最新的研讨发明，早.泄的男子服用抗抑郁药物后，73%的人病症明显好转。但在服用前，一定要征询大夫本身是不是合适用药。
【无心插柳】大脑里有一块卖力性高.潮的地区，当你盼望或许想要掌握的时刻，它都能够感知取得。越倾向于取得这类快感，它来得也就越快。不要急于取得高.潮，多些身材打仗，如让对方柔滑的大腿碰触着本身的臀部，快活一样会洋溢满身。性.爱时刻太短，女性得不到知足，时刻久了心思不免会有诉苦，如许很轻易影响伉俪感情。因而，男性在性.爱时延长时刻，让快感再耐久一些，关于你们的性.爱和伉俪感情是非常重要的
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