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自检:十个征兆看你是否肾虚了,男性护理

现代人，有哪几个是没有颈椎病，只是细微或许严峻并且，固然，这并非耸人听闻，而是真真切切的状况。如何防备颈椎病，实在要领很简朴，但很多人不晓得，只需拉拇指、按下巴就能够减缓颈椎病。详细的要领有以下这些：

每天拉大拇指，颈椎病不再来！

让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区可减轻不适病症

想要每天心情好，不朽迈，请按快活拐角区

服侍好脚上脑垂体生殖腺肾脾反射区，想不美丽都难！

有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！

旋揉手段，这是最有用的推拿手段！

胃部不适很罕见，对着这个部位推拿就能够。

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常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！

高血压，血压低，就找中指，来个”掐指一算“的行动！

一掐一松，舒缓心律不整！

脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短！

揉开一窝的硬块给，跟冠心病说：byebye!

常按这四个反射区，心脑血管病阔别你！

简朴做戒烟操，坚持下去！烟瘾会越来越小！

晓得戒烟区，多按几下，烟也不抽了。

多动动身子照样好的，之前不晓得如何，如今晓得了，就不消瞎摇晃！

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