家园健康课堂：不懂泡脚小窍门，时候再久也没用！_男性护理……家庭健康秘籍……夫妻关系秘籍……
谁偷走了男人的精子?,男性护理
脚是阴血的大本营，三条阴经都搜集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，以是，养护好您的双脚至关重要。下面就和人人分享一些关于泡脚的学问。
晚上泡脚为何能补血
贫血、血淤→手脚冰凉、舌质暗淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚—热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；疏浚肾、肝、脾三条阴经。
泡脚的秘诀
春季泡脚，开阳固脱；
炎天泡脚，祛湿除热；
秋日泡脚，清肠润肺；
冬季泡脚，丹田温煦。
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水中放盐→治便秘→还能够消弭委靡，资助就寝。
水中放醋→治脚臭→消灭脚臭、治脚气、增进血液循环、消灭风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷→治脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。
水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶直阳气。
水中放白芍、益母草、当归→治痛经，痛经一样平常是体寒或气滞血瘀引发，白芍除阴气、祛腹痛、通畅血脉；益母草去瘀生新，活血调经；想知道本身终身的姻缘怎样，交友巨匠：rrgbgb免费给你测姻缘！当归补血活血、调经止痛，还能够使皮肤白净红润，改良手脚冰凉的题目。
水中放干姜→治风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回归通脉。
水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→减缓糖尿病（阴虚而至）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草能够资助药物透过皮肤深切肌体，施展药力。
泡脚四隐讳
一忌刚用饭或空肚后泡脚。应饭后半小时。
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