家园健康课堂：老年人畅享性爱需服膺4点……家庭健康秘籍……夫妻关系秘籍……
晚年幸福不能丢掉性生活,暮年性爱
很多老年人在年迈时把本身的性爱欲望压制下来，没有任何的性生涯，实在这是不康健的，白叟也有性爱欲望，须要按期的宣泄出来。而老年人的身材素质没有年轻人那末的健硕，在房事中只需略加注重一些事项，便可畅享性爱。本日我们就一起来看看要主张的几点。
1、运用润滑液
女性在身材朽迈的同时，阴部爱液分泌量也会相对削减，白叟在举行性生涯的时刻要注重运用人体润滑液，制止阴茎磨擦发生的阴道疼痛感，更不用说房事质量了。
做爱前，把热感装人体润滑液涂抹在阴道口，然后举行一般的房事历程便可，它可填补阴部爱液缺乏的征象，有助于进步房事质量，增添性快感。
2、不要强制本身做爱
如果觉得身材不适或许疲劳感很强，这个时刻不要举行房事生涯，白叟在这类状况下很轻易涌现不举的征象。做爱时候最好选在早晨，经由一整夜的身材调解和教养，早晨的身材能够说是一整天中状况最好的时候段，在这时候举行房事就对照随心所欲。
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也有局部老年人有午休的习气，午休后也是举行性生涯对照首倡的时候段，总之，白叟房事生涯要遵照康健的看法，切忌委曲本身知足对方，这给身材带来的危险也是不克不及等量齐观的。
3、对性生涯有肯定优越的心态
老年人的身材会涌现性唤起对照迟缓的状况，或许有不举的征象，针对这些征象，老年人应有心理预备，并且要有乐观的心态，究竟结果身材状况不克不及和年轻人一样的健硕，固然了，年轻人也会涌现不举的征象，更不要说老年人了。
做为另一半，如果涌现以上的几种状况，应赋予对方慰藉，切忌诉苦，给对方带来压力。对另一半的抚摩和亲吻一样能够带来性快感。
4、做好房事前的预备
白叟在做爱历程当中可能会涌现口渴的状况，注重在性生涯之前预备好一杯温开水，待房预先实时增补身材水份，这也是老年人应分外注重的。
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