6种解酒“特效药”
1,鸡汤
酒会导致机体迅速脱水,而鸡汤不仅有助于身体内的水平衡,还能补充盐分,有助于宿醉之后身体得到恢复。
2,鲑鱼
鲑鱼是非常有效的解酒食品,它富含4种矿物质和营养元素,包括维生素B1、B6、B12和欧米咖-3脂肪酸,能够有效缓解醉酒症状。
3,水果
水果中含有果糖,有助于身体更快地摆脱醉酒症状。醉酒后吃水果,能使饮酒者第二日的感觉更好。
4,生姜饼干
头晕是宿醉的主要症状,研究表明,生姜能有效地防治这种现象,还能缓解肌肉酸痛。
5,芦笋
美国科学家发现,芦笋中的氨基酸和矿物质能有效缓解宿醉症状,保护肝细胞免受毒素侵害。
6,任何不含咖啡因的饮品
在宿醉期间(至少在24小时之内),应避免饮用任何含咖啡因的饮品,特别是咖啡,因为咖啡是一种利尿饮品,会导致醇脱水症状的加剧。