7大征兆警惕慢性肾脏病（1）
7大征兆警惕慢性肾脏病
有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。
怎样才能发现早期慢性肾脏病?慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：
1、晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
2、小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
3、尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
4、血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。
5、原因不明的腰痛。
6、尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
7、夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。
健康提示：以上是关于慢性肾脏病早期症状的相关介绍，相信大家已经有所了解了。当身体出现以上类似的症状时，一定要及时到医院进行检查诊断，不然的话可能导致严重的后果。
肾病综合症的饮食误区
从医学上来说，导致肾病的原因有很多，继发性和原发性，继发性肾病综合症可由人体免疫性疾病，如系统性红斑狼疮，还有糖尿病、循环系统疾病和药物中毒等引发。肾病综合症患者一般都有大量尿蛋白的症状，所以，患者的饮食就的多补充蛋白质。但是有很多患者不知道该怎么样补充缺失的营养，所以就出现很多误区，就像一下几种：
误区一、过度低蛋白，所有肾病综合症患者均需限制蛋白质的摄入。但是，症状不明显肾病综合症患者无需强调限制蛋白质的摄入量，饮食可基本与常人相同，但摄入的蛋白质应以动物蛋白为主，尽量少吃或不吃黄豆、花生及豆制品等植物蛋白。
误区二、过度低热量，肾病综合症患者虽需限制蛋白质的摄入量，但并不是禁止摄入蛋白质。有些患者肉类、蛋类、牛奶几乎一点儿不吃，只吃稀饭加青菜，致使热量不足，久而久之，会导致营养不良。实际上，肾病综合症饮食中的油类和淀粉应适当增加，以供给机体足够的热量。
误区三、过度淡食，肾病综合症饮食中蛋白质以外的营养成分无需任何限制。如果合并糖尿病，在保证能量供应的条件下，要适当限制糖及淀粉类食品，以利于控制血糖;如果合并高血压、冠心病，则油类要适当减少，以延缓血管病变的进展。
肾病吃什么食物好
肾病患者大多数都肾功能不全，体内毒素无法排除体外，长期滞留在体内会给身体带来严重的损害。肾病饮食方面的专家建议患者可以多吃一些高纤维素的食物，保持大便通畅，毒素排泄，人体代谢平衡维持。那么那些是高纤维素的食物呢?
1、全谷物
少吃白面作的食品和白米饭。肾病患者饮食可以选择面条和其他面食等。糙米饭含食物纤维较多。
2、豆类
肾病吃什么食物好，多吃豆类，如黄豆，豌豆和扁豆等。加在汤里，绿色沙拉里加些豆类是很好的。但是肾病患者豆类不宜食用过多，不宜吸收。
3、蔬菜和水果
肾病吃什么食物好，肾病饮食要多吃蔬菜和水果。胡萝卜，花椰菜，菠菜和芹菜等是含高食物纤维的蔬菜。苹果，香蕉，桔子，和梨是获得食物纤维的好水果。
肾病吃什么食物好，肾病患者必需记住，当增加食物纤维时，应该逐渐增加不能过急，给自己的消化系统适应变化的时间。患者注意肾病饮食，也可以多吃一些粗粮，如玉米面、养麦面、芋头、海带丝、某些水果、蔬菜等。适当的粗粮能够降低患有其他疾病的风险，另外可以起到必然的排毒作用。
肾病吃什么食物好，肾病人多吃一些蛋白质，不仅能提高血浆蛋白含量，防止或减少肾脏的脂肪浸润，而且还可以促进肾组织恢复和再生。然而，长期饮酒可导致酒精性胃炎甚至酒精性肾病。饮酒还会引起上腹不适，食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。另外酒精对肾细胞有直接毒性作用。尼古丁有收缩血管作用，造成肾脏供血减少，影响肾脏的营养，不利于肾病稳定。因此，肾病病人忌烟酒。
