有什么方法可以抑制住“路怒症”的爆发
对于“路怒症”产生的原因,网友众说纷纭,网友“吉法师G”认为“路怒症”是生活压力太大的表现;网友“肥猫拉拉”则认为“路怒症”事出有因:“一些新手开起车来让人很郁闷,该开快的地方不开快,跟在车后的那些老司机就显得比较急躁”。
“路怒症”,顾名思义就是带着愤怒去开车,一般有如下表现:
1、开车“骂人”成常态。
2、驾车情绪容易失控,一点堵车或碰擦就有动手冲动。
3、开车与不开车时脾气情绪判若两人。
原因分析或与生活压力过大有关
专家支招适当锻炼和 心 理调节可缓解
关于如何缓解“路怒症”,心理专家给出了如下建议:
1、进行适当体育锻炼可有效遏制暴躁情绪;
2、与家人亲友经常沟通,排解郁愤;
3、适当的时候找 心理咨询 师进行心理调节。