日常生活中有哪些食物是不利于防晒（1）

　　夏季人们除了关心如何防晒以外，同时对于防晒不能吃什么问题同样予以高度关注。在日常生活中有一些食物是不利于防晒的，这就是我们平时说的光敏食物。

　　有些人患有光敏性皮炎，因此绝对不能吃光敏食物，如果不小心吃了这类食物绝对不能晒太阳否则极有可能会出现各种不良反应。出现过敏性皮炎必须要满足三个条件，一个是过敏体质，二是吃了光敏性食物;三是食用之后接触了紫外线。

　　因此这类患者在平时必须要谨慎光敏食物，在我们的日常生活中，以下几种便最为常见的光敏性食物：

　　1.光敏性食物：

　　比如泥螺、红花草、油菜、芥菜、灰菜、荠菜、芹菜、苋菜、无花果、菠萝、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、柑橘、柠檬、芒果、紫云英、雪菜、莴苣、茴香等食物，这些食物患有过敏体质的人都不能多吃。

　　2.光敏性中药：

　　还有一些中药同样也属于光敏性，比如白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等，因此在服药的时候要尽量避免。

　　3.光敏性西药：

　　有中药当然就有西药，像磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等这些都属于光敏性，因此在服用的时候需要特别谨慎，特别是对于过敏性体质的人来说必须要慎重。

　　4.化妆品中的香料：

　　在各种香料中也有过敏性的存在，比如佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等，在夏季热卖的防晒霜中同样也过敏性的存在。

　　除了要注意防晒不能吃什么的问题以外，在身体出现当你出现红斑、丘疹、水疱等情况时，就是过敏性皮炎的症状，一定要尽早去医院治疗。