研究发现:蜂蜜也能防治高血压(1) – 女娲之汉

研究发现:蜂蜜也能防治高血压(1)

  蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。

  蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

  医生常提醒高血压患者不能吃得太咸,并提倡低盐化饮食,因为食盐中含有大量的钠,钠在血液中浓度过高,往往会导致高血压。有关专家建议,为抑制盐分摄取,每天早晚各饮用一杯纯正的蜂蜜水,对高血压将起到良好的防治作用,因为蜂蜜中含有丰富的钾,钾有利于排泄体内的钠。从而使血压维持正常水平。

  蜂蜜的普通功效

  1、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处

  2.蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

  3.食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力

  4.蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

  5.蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长

  6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡

  7.蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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