冬季上火，教你正确用药（1）
新东方健康讯:
人们大多喜欢在有暖气的室内活动，冬季天寒。致使鼻腔、咽喉部位发干，导致上火;加之冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，这些食物自身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是”热上加热”人们食用后体内容易积热，造成上火。那么，冬季上火了该如何用药保健呢?
实火虚火有别 用药各不相同
特别是头面部的炎症，中医所说的”上火”泛指各种炎症。如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部等。虽然都是上火，但有虚实之分。”实火”多是因为气候原因所致，如气温突然变化、空气干燥、沙尘等;其次是因为饮食引起的如吃火锅、辛辣食物、过量饮酒等。一般表示为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。而”虚火”一般多因急躁、疲劳过度等原因引起，如果感觉燥热，或出虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等，就属”虚火””虚火”阴阳失调所致，但不是因为阳气绝对过剩，而是因为阴虚而造成了阳盛假象。
牛黄类药物可降实火。”虚火”则应该以”养阴”为主，用药指导：”实火”自然需要清热泻火。需服用六味地黄丸、麦味地黄丸等养阴润燥的药物。如果不分”虚实”而简单地让”虚火”患者也服用牛黄类药物来降火，反而会使阴虚更盛。如有些女性的”上火”与月经周期密切相关，一般在月经来临前就有心烦、失眠、长痘、生疮的现象。还有些女性经常手脚冰凉，吃了冷食或是受凉后都会腹痛腹泻，看上去像是”受凉”却偏偏又有口腔溃疡，这些都是典型的”虚火”表示，需要”养阴”才干真正”败火”
上火部位不同 用药也需有异
症状有口干、口舌生疮、牙龈肿痛、唇裂、目赤、头晕、耳鸣及微咳等。上焦有火：突出表示为”吃不下”这是火在心肺。
甘草、胖大海各6克，用药指导：可选用上清丸、牛黄上清丸(片)黄连上清丸(片)牛黄解毒丸(片)三黄片等。也可用菊花、金银花、薄荷、板蓝根、桔梗各10克。用沸水泡茶饮用，一日一剂。小儿可选服珠黄散等。
症状为时而胃火亢盛，中焦有火：突出表示为”受不了”这是火在脾胃。食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。
也可采用三黄汤加白芍煎汤服。小儿宜服七珍丹等。用药指导：宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散。
症状为大便干结、小便短少、尿色黄赤、浑浊有味、尿痛、尿道灼热、小腹胀满、小便有利;妇女阴部时痒、白带增多，下焦有火：突出表示为”拉不出”这是火在肝、肾、膀胱、大小肠等部位。甚至带黄。
用药指导：常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等;也可选用八正散、三金片、复方石苇片等。
上火脏器不同 用药需有差别
肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌;脾气温和易冲动，肝火：肝开窍于目。感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。
用药指导：可选黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸。
肺火：肺有火主要表示为鼻及鼻腔干燥、生疮;干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。
用药指导：可选羚羊清肺丸、清肺抑火丸、栀子金花丸、板蓝根颗粒、双黄连口服液等。
患者舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感;口渴，心火：心有火主要表现在舌。想大量饮水等。
用药指导：可选用牛黄清心丸、安宫牛黄丸等。
患者舌苔黄腻、口苦口干、口唇生疮、想大量饮水。胃有火主要表现在牙，脾胃火：脾有火主要表现在口舌。患者牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。
用药指导：可选牛黄清胃丸、牛黄上清丸、三黄片、新清宁片等。
上火人群不同 用药亦有不同
一般”火”大的孩子平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，小儿：小儿易发肺火。且食欲一般都比较差，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡，口唇发红、舌质红、舌苔少、脉细而快。
用药指导：肺热郁闭可服用通宣理肺丸、麻杏石甘汤;阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或金果饮等。
一般肝火旺盛时常伴有性急易怒、口苦咽干、眩晕头胀、痛在头的两侧或头顶部、面红目赤、便秘、尿色赤、舌红苔薄黄、脉弦数。青年人：青年人易发肝火。
可口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等，用药指导：对于这类肝火旺盛的年轻人。而且要少吃酸味，多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体的侵袭。
一般有胃火的人表示为胸胁胀满、口苦咽干、多食善饥、口渴喜冷饮，中年人：中年人易发胃火。伴有面红目赤、心悸失眠、性急易怒、畏热汗出、头晕目眩、小便黄赤、大便秘结、舌质红、苔黄燥、脉沉弦数有力。
给予清肝泻胃治疗，用药指导：可用龙胆泻肝汤和清胃散。另外平时饮食上应增加黄绿色蔬菜和时令水果，补充维生素和无机盐的缺乏。
一般老年人在冬季易肾阴亏虚，老年人：老年人易发虚火。从而容易出现腰膝酸软、心烦、心悸汗出、失眠、入睡困难，同时兼有手足心发热、阳痿早泄、盗汗、口渴、咽干，或口舌糜烂、舌质红，或仅舌尖红、少苔、脉细数。
还可服用滋阴药如龟板胶、六味地黄口服液等;还可多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物，用药指导：可用知柏地黄丸给予滋阴降火。如动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。
必需立即停药，老年人一旦误服或过量服用清热药时。并在医生指导下对症治疗。一般来说，可选用补阳益气、健脾固胃的方药。如人参10克，白术、茯苓、桂枝各15克，黄芪20克，泽泻、猪苓、升麻、柴胡、甘草各6克，水煎服，一周三剂。矫治过程中，当过服清热药所致症状基本消除时，应停药调养，防止矫枉过正。
特别是更年期妇女，妇女：妇女易发心火。易受情绪刺激，烦躁不安，久久不能入睡。这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛，从而出现失眠多梦、胸中烦热、心悸怔忡、面赤口苦、口舌生疮、潮热盗汗、腰膝酸软、小便短赤疼痛、舌尖红。
平时饮食上应多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。用药指导：可用枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火药。
服用中药去火 时间别超一周
但不能把中药当作临时调理用药，服中药能去火。一般治疗推荐使用3天到一周。因为”药三分毒”临时使用这类去火药物，可能给身体带来负面影响。比如临时使用牛黄解毒片，有可能造成慢性砷中毒等。如果一周以后症状不能缓解，就必须到医院就医。
