冬季来临,教你学会倾听身体缺水的唠叨(1) – 女娲之汉

冬季来临,教你学会倾听身体缺水的唠叨(1)

新东方健康讯:
  一、口腔干燥 舌头肿胀

  所以夏季要及时喝水。身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀。

  二、小便深黄色

  脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加,随着血压下降和身体组织缺水。其颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。

  三、便秘

  就会发生便秘。身体一旦缺水,当肠道吸收过量水分时。肠道就会吸收更多水分予以补充体液,从而导致大便干结。

  四、皮肤缺乏弹性

  判断病人是否脱水。脱水会降低皮肤弹性。医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性。

  五、心悸

  脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸。心脏与身体其他肌肉一样。

  六、肌肉痉挛

  导致运动中或运动后继续性肌肉痉挛。临时缺水会造成身体电解质失调。

  七、头晕目眩

  脱水也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时,除了血流量和血压下降之外。突然头昏眼花。

  八、疲惫

  血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气,临时缺水容易导致血流量和血压下降。肌肉和神经功能就会削弱,因而更容发生疲劳感。

  九、没有眼泪

  那么身体肯定缺水。纵然大声哭喊也没有一滴眼泪。

  十、感觉过热

  身体就会通过出汗降低体温。而身体一旦脱水,水在调节体温方面发挥着关键作用。一旦感觉过热。就会停止出汗并出现身体过热现象。

  听听专家怎么说:当发现身体出现以上的唠叨”那就是向你发出缺水信号了如何迅速给身体补充水份。

  细胞缺水是衰老的原因

  使得细胞内的水少于细胞外的水,日本科学家卡塔亚玛在1992年利用核磁共振研究细胞内结构水的数值变化从而得出结论:当细胞外水难以进入细胞。就是人类走入老化的象征,只有让身体解渴,让细胞喝饱水才干提高细胞活力,延缓衰老。

  小分子团水的迅速补水功能

  只有小分子团水的水能够快速进入细胞并发挥水合作用,美国霍普金斯大学PaterA gr博士更发现“细胞膜水通道”美国功能水博士DavidWheel也证明。提升了营养物质的吸收效能,二人也因此项发现,荣获2003年世界诺贝尔化学奖。

  序化后的小分子团水才稳定

  就算达到规范也会因为水分子的极活泼特性而很快造成瞬间离合,因MNR测试值在56~64HZ水极不易取得。也就是会很快再还原到先前的离子状态,序源水的专利序化技术,基于被广大商家不提倡的电磁和超声技术,用巨大的利息代价,使序化之后的水,超越98%水分子成为每6个分子团抱团成为完美的六角结构水分子团,这种结构可以在惯例环境下保持12年具备小分子结构长效条件。其他水分子虽然以5或者7个,8个的抱团在一起,但由于数量少,对整瓶水的不稳定性因素影响被减少到最低。

文章来源:生活保健     men.ngnvip.com/category/shenghuobaojian

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