妨碍男人阴茎勃起的六种食物 – 女娲之汉

妨碍男人阴茎勃起的六种食物

  如果男人的阴茎无法正常勃起,就会影响正常的生活,让男人在妻子面前抬不起头来,这会给男给了很大的心理阴影。所以阴茎勃起困难的男,除了积极治疗以外,也要注意日常饮食,远离哪些影响阴茎勃起的食物。

  1、啤酒

  英国科学家最近发现,啤酒中含有一种8—Prenylnaringenin的化学物质,它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

  2、盐

  吃盐过多,能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证实,高血压、和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。

  3、肉

  肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此,假如爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。

  4、面粉

  小麦加工成面粉时,它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

  5、乳酪

  大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而对动脉极其有害,甚至会影响性欲。乳酪对人体所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

  6、饼干

  饼干、点心,当然也包括油炸食品,其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒,而且也损害动脉,更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足,从而影响勃起。假如是这样的话,那你们还有什么共度良宵的兴致呢?

  此外,男性平时也应该适当锻炼阴茎,以保持它的敏感度。

  锻炼阴茎的方法主要有以下几种:

  第一种,阴茎指压法。

  无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  第二种,利用淋浴“按摩”阴茎

  这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  第三种,提肛运动。

  坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

  第四种,。

  这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。

  用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。

  所以男人在饮食方面一定要注意了,这些食物尽量别吃了,会影响你的阴茎正常勃起的。

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