你做好了“床外”功课吗？
有一对情侣因性生活不和谐去找咨询医生。男生先说：她说需要我更多的温情，但当我向她示爱时，她又拒绝了。我想她一定是讨厌做爱了。女生则说：他只是在要做爱时，才显得温情脉脉，每每他开始吻我时，我就准知道接下来会发生什么，顿时就会觉得做爱索然无味。
这对夫妻的问题其实很普遍。女生不断抱怨说，只要男生平常也能像要做爱时那样充满温情爱意，她一定会在性爱中积极响应，并给予更多的回报。但很多做男生的却偏偏像个马大哈样忘记了这一点，虽然内心也充满了对女生的爱恋，但不善于表露，或不愿意表露，以致在性爱的供求上产生了矛盾。让性爱保持富有生机的情感联系实在是很重要的，一定要时时表现出你的爱和吸引力。当你把自己的性要求与爱侣的情绪以这种亲密无间的方式连接起来时，其间的转化就不那么突然了。干万别等到需要过性生活时才表露你的爱，要知道，临渴掘井恰恰是性爱生活的大忌。
在日常生活中，空出一小时两人一起散散步，坐下来听听音乐，相拥起舞或者谈论一些共同感兴趣的话题。看起来这些事与性生活毫无关系，其实你做这些正是为性生活创造机会。有了亲密的情感基础，无论你什么时候希望做爱，你的爱侣都会是一个性致勃勃的响应者。
沟通理解交融：许多性方面的问题不能解决，常常是因为一方或双方不会不愿以坦诚、真挚的态度进行沟通。夫妻过性生活，在一般情况下总是由男生主动提出的，而女生即使鼓足勇气，也是以躲躲闪闪、委婉含蓄的暗示居多。还有的女生在不愿意过性生活时，要么不理睬，要么冷言拒绝，这往往会产生一些不良后果。
有位男生在床上温情脉脉地向女生发出做爱信号，偏偏女生没有兴趣，一把推开他说：真烦人，我要睡觉了。男生碰一鼻子灰，十分没趣，而且产生了一种受到侮辱、受到伤害的感觉。于是，憋了一肚子气，闷闷不乐地转过身。这就为以后的婚姻矛盾和感情纠纷埋下了种子。
许多女子不懂得拒绝男子的性要求对他们意味着什么。对于男子来说，性是付出的原始形式，性生活是其灵与肉的奉献途径。做女生的应该了解，男生在准备付出时的自尊心和热情是很容易受伤害的。所以，当男生向女生发出做爱的信号，女生要理解他的心情。如果同意，当然皆大欢喜;如果要推辞，应该婉言推辞。譬如可以这样说：我今天没情绪，过两天行吗?今天我累了，明天好吗?同时可以通过一些温柔的示爱动作给男生以安慰。在这个问题上，切忌只凭自己的情绪简单从事，切忌在炽热的感情上泼下一瓢冷水。
性行为如此震撼人心是因为它使一个人与另一个人最紧密地结合在一起。如果肉体的结合没有情感的相通来平衡，那么本来可以充满快乐的行为会留下莫大的缺憾。
