如何预防女性阴道炎呢

阴道炎是一种困扰很多女性的常见疾病，它不仅是影响女性的身心健康，在生活和工作上一而带来一定的影响。女性阴道炎除了应该要及时治疗外，平时的预防工作也是很重要的。那么，阴道炎应该怎么预防好呢?下面就让泉州市南方医院（http://qznfyy.yyk.qqyy.com）妇科专家来介绍一下吧。

1、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫。长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

2、坚持运动锻炼。当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会”抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

3、不过度吃甜食。过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

4、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴。不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

5、不滥用抗生素和洗液。从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。

妇科专家提醒广大女性朋友，阴道炎是一种极其严重的疾病，如果没有及时治疗，可能严重影响女性生育问题，所以一定要引起重视。如果发现自己有什么不适，一定要及时到医院检查治疗。通过以上的介绍，希望可以帮到您，如果您还想了解