女性阴道内兴奋点示意图
阴部示意图
一般来说，G点位于阴道口和子宫颈之间的一半处，这个有些是因人而议了，在阴道的前壁。想象一个钟面，其十二点钟正好对着肚脐的方向，11点到1点的这个区域便是G点了。寻找G点的另一个方式是，躺下来时，阴毛区域上缘的下方便是G点。通常要自己找到G点并不容易，因为自己的手指不够长;最好和伴侣一起尝试，而且不要用阴茎，而是用对方的手指去探索，理由有二：一是因为手指可以施压，而阴茎却无法做到，二是因为手指可以摸出阴道壁肿胀的地方。
进行这项探索时最好有前戏。方法是女性躺下，双腿分开抬高，男性掌心向上，用中指和无名指插进阴道，然后轻轻向上弯起手指，动作要轻柔但是力道要够。因为比起阴核，G点需要用强得多的力上去刺激才有效。
如果女性想自己探索G点，最好采取蹲姿或是坐在马桶上，才能使手指深入。最好做一点性幻想，因为在有些人身上，只有性欲来时才能感觉到G点的存在。它是一块豆子大小的海绵状区域，受到持续刺激便会变硬，膨胀成为硬币大小的区域。一只手在探索时，另一只手可以压住小腹，使G点受到较强的刺激感。另一方面，由于阴部受刺激，可能会突然有尿意，这时只要不能忍住，放松自然点，几秒钟，有可能会从尿道里流或喷出水来，这时应该G点高潮了。
然而，仍旧有的女性怎么找也找不到她的G点。有一种女性使用的情趣商品称为G-spotter，形状有如阴茎，前端弯曲，专门用来刺激G点。
