性爱时一戴套阴茎就软掉了，怎么办？

         我新婚不久，每次做爱时，妻子都要求我戴上避孕套。可是一戴上，阴茎就疲软，不能勃起，搞得我十分紧张。我想这是不是跟我以前手淫有关系？应该怎么办？

  　　回复：　　这种情况在医学上称为阴茎勃起维持困难。中青年人出现这一现象大多属于心理原因。可能是担心自己表现不好，因此出现了勃起维持困难，而一次表现不好就会加重心理负担，使得下次更紧张。如此恶性循环，就会导致问题加重。临床上还有一些人可能是因为阴茎血管出现问题，有器质性疾病等。　

     　一个身心健康的男人完全可以适应戴套做爱。若是戴套就疲软，说明可能有身体或心理疾病，应尽早诊治，以免病情加重。戴套后出现勃起功能障碍，可能受两个因素影响：

        一、平时手淫过多。手淫的力度大、频率快、刺激强烈，可在短时间内达到高潮，易令人产生依赖性。婚前常手淫的男人，婚后可能会觉得戴套没意思，产生抗拒心理，导致一戴套就疲软。

       二、心情过于紧张。注意力太集中，有阴茎被束缚或被勒住的感觉，只有取下避孕套才能放松下来。此时，男性可以尝试用一些更薄的避孕套。同时放松心情，不要老想着“小弟弟”会不舒服。在同房时，妻子要鼓励丈夫有信心，抚摸按摩丈夫，绝不能表现出一丁点不耐烦或埋怨的神情。　

   　男科专家介绍，戴套后出现勃起功能障碍很可能受两个因素影响：　

 　一、平时手淫过多　　手淫的力度大、频率快、刺激强烈，可以在很短的时间内达到高潮，容易令人产生依赖性。婚前习惯经常手淫的男人，婚后与妻子同房可能会觉得不够刺激，“戴套”做爱更没意思，从而产生抗拒心理，导致一戴套就疲软，根本无法兴奋起来。　　

     二、心情过于紧张　　注意力太集中，有阴茎被束缚或被勒住的感觉，只有取下避孕套才能放松下来。　　专家说，这类患者往往会把避孕的责任交给女人。可是，无论女人上环还是服用避孕药，都会或多或少地给身体带来副作用，避孕效果也不如男人“戴套”那么好。要是不注意同房前后的清洁卫生，相互之间感染炎症的机会也要高很多。这些“定时炸弹”一旦爆发，势必造成夫妻矛盾和性生活不和谐，有可能加重男人的勃起功能障碍，甚至在不戴套时也难以进行性生活。不洁性生活还可能导致性病传播。　

    　中医对手淫的危害认识　

    　1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

 　　2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

 　　3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

 　　4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

 　　5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路!　

    　6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。　

    　7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。

　　8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

　　9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定;神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

　　10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。　

      　怎样才能达到“戴套也坚挺”?　　减少手淫频率，转移注意力　

     　专家表示，年轻人80%-90%有手淫的行为，这是正常现象，但要注意适度原则。每天一次或几次手淫太过频繁，生殖器长时间充血易导致病变，还会降低阴茎和龟头的敏感度，对夫妻性生活不利。宜减少手淫频率或不手淫，尤其是在夫妻同房的前三四天不要看色情碟片或小说，克制手淫的欲望，有助于增加夫妻同房时的刺激度。平时还可以用中药调理身体，或在同房前小剂量服用伟哥，能够维持勃起时间和兴奋度。　

       　觉得戴套有束缚感的男性，可以尝试用一些更薄更透气的避孕套。同时要放松心情，不要老想着“小弟弟”会不舒服。关注点越是集中，人越容易紧张焦虑。建议用音乐、灯光、影像或其他东西转移注意力。在同房时，妻子不但要鼓励丈夫有信心，还应该给丈夫抚摸按摩。绝不能表现出一丁点不耐烦或埋怨的态度，以免问题越来越严重。