女性药流后可以吃水果吗? – 女娲之汉

女性药流后可以吃水果吗?

  水果是受所有朋友喜爱的食物,尤其是女性的喜爱。那么女性在药流后可以吃水果吗?众所周知,在药流之后,身体一般都比较虚弱,这时候就需要补充营养。但在饮食方面是有所禁忌的。比如药流后忌生冷食物之类等。为了能在药流之后尽早康复,女性应认真调理自己的身子。

  药流后是可以适当吃水果的,但是不建议马上就吃,是要适量,一般可以等到做完药流后一周以后再吃。

  1。药流后7-10天忌食生冷食物。因为水果一般是冷的,一般药流后要促进淤血和残留物排出,就恢复得快一些,冷的东西不利于那些东西的排出。一月内忌食辛辣、刺激性食物。

  2。药流后要注意补充营养。因为适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

  专家表示,维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

文章来源:女人保健     men.ngnvip.com/category/nvrenbaojian

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