女性要如何呵护你的私密处
女性尿道短而直(大约3-4公分),尿道口离肛门又近,肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤,不利于阴部湿气蒸发,也给细菌繁殖创造了有利条件。
可用以下措施来防范:
1、多喝水
发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。
2、经常用水清洗外阴和肛门
清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的,因为这样做,细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿,在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。
自查外阴小帖士:
望,观察阴道分泌物。
闻,嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。
触,正常感觉应是光滑、柔软的。
3、养成便前洗手的好习惯
研究资料显示,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。
4、勤洗澡、勤换内裤
宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。