哪几种睡姿容易影响男性生殖健康
俯卧
不少男性睡觉都习惯趴着睡，就觉得趴着睡能睡得踏实！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅导致内脏受到压迫，导致呼吸不畅，时间就了还会损害内脏功能，压迫生殖器，影响性功能。阴茎受到压迫，血液循环受到阻碍，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，并且阴囊受到压迫，会使阴囊温度升高，无法快速散热，对睾丸的生精功能也会产生不良影响，降低男性生育能力。
左侧卧
心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，容易影响睡眠质量。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
右侧卧
右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，那就会有人说，那就右侧睡好了，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学研究发现，不管是往左侧卧还是右侧卧，都有可能导致睾丸扭转这种意外发生。睾丸“居住”在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时严重。因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意不要动来动去、扭来扭去。
仰卧
仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
