女娲之汉｜中医养生：转变一下，时候延伸2-3倍_食色男女……中医保健……
向“一分钟先生”say“拜拜”,食色男女
女娲导语：性生涯中伉俪两边都愿望能够或许到达性热潮，取得最大快感。但不是一切伉俪都能够如许，有甚么设施能让性爱越发耐久呢?
转变体位
由你在上位，主动抽动、撞击和波动，并控制力度、节拍及摇晃幅度。让他只管处于被迫、无为状况。延续半个小时以致一个小时以上后，当你已心情亢奋，还可还原为男上位，由他率领你们配合进入热潮。
下降阴茎的敏感程度
一个更有用的要领是运用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于下降阴茎头的敏感程度。另一个下降阴茎头敏感程度的要领是运用专用油膏。这类油膏的作用是使阴茎头麻痹，从而使阴茎坚硬，做爱时候更久长。这类油膏能够在正轨性用品市肆购置。
调治呼吸，减低“性压”程度
通知他可在热潮来到之前，试着做迟缓而幅度大的深呼吸，从心理上“封闭”冲动的心情，削减一些“性压”的程度。如果在性交的过程傍边短时反复这个顺序，习惯上的2~3分钟的性交就会延伸2~3倍的时候。
用冷水给阴囊降温
在做爱之前，资助他把阴囊用冷水(冰水更佳)湿一下，使之发作压缩回响反映，注意不要湿到阴茎上，在做爱时中你会觉得不管他的硬度照样延续时候都有显着改良。别的，性爱过程傍边停息性交，而抽出阴茎稍稍“败火”1~2秒，会让不管是男子照样女人发生更多的期待感。
实在除运用一些保健药物，对资助男性延伸性爱时候，能够带来肯定功能以外，在生涯傍边，最主要的照样应当注意性技能的进修，由于控制这些技能，就不须要辅佐这些药物，并且能够削减一些反作用的涌现。
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