健康新知识：伉俪房事离不开的5个保健要领……天天学健康……

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四大法则助男人拥有健康性生活,夫妻保健

　　性爱虽优美，但也不克不及疏忽房事中须要注重的保健事项。女性的生理构造比男性少庞杂些，并且女性的阴道口频临尿道口和肛门，这就很轻易致使细菌侵入阴道，末了致使妇科病的发生。所以在爱爱预先，肯定要完全洗濯阴部，不给妇科病任何的侵入时机。

　　1、房预先洁净私处

　　性生涯中的你们能够会运用了情趣用品，这都邑带有肯定量的细菌，爱爱后须要马上洗濯清洁，制止细菌的滋生，致使妇科病的发生。

　　2、爱爱后弗成马上喝凉水

　　爱爱后的身材血液循化加速，马上和凉水会刺激肠胃霎时压缩，还会对心脏形成肯定的刺激，加速心律。

　　3、切忌房预先让身材着凉

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　　爱爱后身材经由猛烈的床上的活动难免会出汗，若图一时愉快就开了凉气很轻易让身材毛孔霎时紧闭，不利于推陈出新，一冷一热很轻易致使伤风。

　　4、带套做爱

　　性生涯中运用避孕套不仅仅是能够制止女性不测有身，这对男性本身康健也是一种负责人的显示。避孕套能够最大限制的制止性病的流传。

　　5、吃得过饱以后马上行事

　　饭后马上行事是不科学的，更何况是吃的过饱，大脑的生机和身材血液集合在胃部，若这时候举行性爱，会致使身材反应愚钝，并且严重者还会涌现痉挛的征象。吃饱后最好中心距离1-2个小时再举行房事，这对房事的施展也是大有优点。

　　女娲小编提示：

　　只要把房事中的洁净保健做为一种习气才会很好的制止疾病的缠身，在一样平常生涯中也须要女性们选内裤时只管挑选纯棉质地的，这类材质透气性比较好，并且吸水性也是很不错的，如许能力不给细菌一个放肆滋生的时机。

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