健康新知识：白叟做爱请恪守4大戒律_暮年性爱……天天学健康……
老人性交只赚不赔三理由,暮年性爱
性的”寿命”不会因人的老化而削减，只能说白叟对它的盼望度下落，但绝不会完整消逝。而年入花甲依然有纪律性爱的白叟，其身材素质一定比没有做爱运动的白叟好。以是，许多专家勉励白叟要保持康健的做爱习气，要做到康健公道，必需控制4大戒律。
第一戒律：稳
”稳”说的是做爱应纪律。在身材前提许可的情况下，只管不要临时无性，不然易形成性功能消退，致使心思压制、心情焦躁等。但老年人也不克不及纵欲，以防不测。一样平常，老年人的详细性爱次数因人而异，只需性欲是天然激起的，做爱全过程是天然完成的，预先不影响就寝及越日的精神状态，就属于一般。
第二戒律：慢
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”慢”表如今性爱行动要慢。老年人性爱行动过快，可能会涌现体力不支，形成性生活”前功尽弃”，以至引发眩晕、心慌等。其次，老年人的性欲主如果打仗欲。因而性爱应以爱抚为主，更要强调迟缓而充足的前戏，而不是尽快”入戏”。
第三戒律：侧
”侧”是指老年人在性爱时，两边均宜接纳侧位。老年人的肌力程度、骨骼密度、机体谐和才能都不如之前。挑选侧位，两边身材的支撑点都在床上，会更平安、省力。而且，此时两边的性器官打仗最完整，刺激强度更足。
第四戒律：套
”套”固然就是指避孕套了。实在许多白叟做爱的时刻总想着不消避孕了，但真实情况是，老年女性没有绝经的话照样会有身。而且，老年人已经是艾滋病多发的第二群体，从防病角度动身，戴个避孕套做爱照样很有须要的。
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