女娲之汉｜每日健康：哪些人轻易患前列腺癌……健康小常识……

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小便超1分钟可能是前列腺疾病,男科疾病

　　缺乏维生素D将明显增添患前列腺癌的风险，并会加快的生长。特别是40至50岁的中年须眉，若是体内维生素D含量过少，其患前列腺癌的能够性会大大增添。

　　他们宣布的研讨报告指出，太阳射线是维生素D最重要的泉源。在光照较少的冬季，人体内维生素D的程度会有所下落。在列入观察的芬兰须眉中，一半以上的人在冬天会患维生素D缺乏症，他们患前列腺癌的能够性是正常人的1.8倍。研讨还发明，40岁至51岁的男性若是体内维生素D含量低，他们患前列腺癌的风险到达正常人的3.5倍，癌症散布的风险高6.3倍。

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　　研讨人员剖析后以为，人体内维生素D含量高将有助于停止前列腺癌细胞的破裂和散布，增补维生素D摄取有能够成为医治前列腺癌的一种体式格局。

　　他们指出，人体所需的维生素D三分之二来自太阳，三分之一来自食品。太阳紫外线的作用是弗成替换的，夏日应当多晒太阳以贮存维生素D，但要注重珍爱皮肤。从食品中摄取维生素D则重要经由过程鱼类和牛奶成品。

（练习编纂：黄加振）

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