女娲之汉｜中医养生：用它泡水喝，抗癌、降三高、防结石，还能减肥淡斑！太神了_男性护理……中医保健……

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多喝水身材好，水中加一物，这杯水就更奇异了，搭配妥当横扫百病，而且几块钱就可以或许买到，用水泡一泡就好了，肯定要好好看看。

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荷叶泡水

主要功用：荷叶具有平怒气以及清热养神、清暑利湿以及刮脂保健的作用。

1、降三高

荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改良，而且无副作用，合适临时援用。

2、清暑利湿

炮制后的荷叶味微咸，具有清暑利湿的作用，对多种常见疾病均有肯定结果。

3、保健作用

荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用，老年人可以或许那他来作为一样平常饮品对照相宜。

02

枸杞泡水

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主要功用：枸杞的保健功用很强，补身护肤，护肝养肝的作用。

1、防治糖尿病

枸杞可以或许降血糖、软化血管、下降血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有肯定的疗效。

2、去除脸部皱纹

枸杞有很好的抗朽迈功能，泡水常常喝喝可以或许延缓脸部朽迈，改良皱纹，枸杞所含的雄厚多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好资助。

3、护肝养肝

枸杞中的多糖对肝脏有着很好的珍爱作用，可以或许下降血清谷丙转氨酶，增进肝毁伤的修复，使肝功用一般运转。

03

柠檬泡水

主要功用：柠檬维生素C含量对照高，具有抗菌、进步免疫力等作用。

1、防备高血压

防备高血压：柠檬水能减缓钙离子促使血液凝结的作用，可防备和辅佐医治高血压和心肌梗死。

2、痰多咳嗽

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