女娲之汉｜每日健康：男性“硬度”不敷勿乱花壮阳偏方……健康小常识……

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男女行房能让妇科病早“现形”,夫妻保健

　　一样平常来讲，男性的热潮来得对照轻易，女性的热潮机制则较为庞杂，并非每一次性生活都能到达。很多男子以为，“小弟弟”越长越大越轻易令朋友取得热潮。真是如许吗？

　　你属于真正“硬汉”吗?

　　两性关系上的知足可以或许带来心情和心理上的良性循环，能使男子更自信，女人更愉悦。在一项观察中，大多受访者透露表现，影响性爱满意度最主要的3个要素依次为：两边投入水平(41.8%)、男性性器官硬度(38.6%)、性和谐水平(36.9%)。

　　除朋友间的两情相悦外，男性的勃起硬度也是性爱中至关主要的要素，直接影响到女方G点(在阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处)取得挤压、磨擦等刺激的轻重水平，也是动员女方热潮觉得的要素。男性的硬度一样平常被分为四级：1级，胀大但不硬，像豆腐一样软软的;2级，硬但缺乏以插进去，如剥了皮的香蕉;3级，像带皮的香蕉，硬度足以插进去但没有完整坚固;4级，像青瓜，完整勃起且坚固，是真正抱负的硬度。个中，1、2级硬度属于ED的领域。大多数男性具有3级硬度，虽然3级和4级勃起都可完成性生活，但二者有素质的区分。当男性到达最好勃起硬度(4级)时，能力真正增添男女两边的快感和性满意度。

　　硬度不抱负勿乱花壮阳偏方

　　一旦涌现“疲软”的状态，很多男性起首想到的是壮阳食品或补药、补酒。而民间的壮阳方剂还真很多，羊腰子、生蚝、韭菜都是人人耳熟能详的“壮阳菜”。吃这些器械真的管用吗?“以别名为‘起阳草’的韭菜为例，据《本草纲目》上纪录，韭菜‘温中，下气，补虚，折衷腑脏，使人能食，益阳’，多食对肾脏等泌尿系统器官的康健有所裨益，对阳虚体质者可能有资助，但对不属阳虚者则无效，而很多ED并非阳虚而至。”

　　实在，引发硬度缺乏的缘由很多，有因焦炙、烦闷、慌张等心理要素引发的，也有因生理缘由(如糖尿病、高血压等)形成的，发起先到病院请大夫查明缘由，切忌乱服所谓的壮阳偏方。如无器质性疾病，可在大夫指导下运用万艾可等药物，增添勃起的硬度和时刻。别的，依据体质状况运用中药疗养，有器质性疾病者应主动医治。同时，男性要连结优越的生活习惯，戒烟限酒，对峙磨炼，连结足够的就寝，学会开释心理压力，只要如许能力真正成为两性方面的“硬汉”。

　　当爱侣“硬度”不抱负时，很多女性忧郁表达不满会给对方带来压力，因而会只管表现出“不在乎”，但王主任指出，这类隐性心情会给朋友更大压力。准确的做法是两边要坦承相见，经由过程交换重视来解决问题，必要时陪同朋友去找大夫，追求解决方法。

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　　狗肉壮阳说相称愚蠢

　　针对“吃狗肉在我国已经有几千年的汗青，属于我国传统饮食文化”的说法，专家透露表现，世界各国传统上养狗大多为了看家和陪同，少少是为了肉食的。我国各个地区和民族的饮食文化显现，吃狗肉并非中国的传统饮食的一部分，而且狗肉的养分并不会胜于其他肉类，“狗肉壮阳”更是一种愚蠢的说法，并没有科学依据。

　　性生活次数跟着身材走

　　性欲的强弱因人而异，纵然统一小我也受岁数、体质、性情、职业、天气、情况、心情等多种要素的影响。因而，在过性生活的时刻，不克不及单一划定性生活次数，而要依据两边具体状况恰当调治。

　　新婚时期，男女间的对性生活都对照猛烈，性生活次数都较频仍。婚背面几个月，一样平常每周2～3次。跟着岁数的增进，会逐步削减到1～2周一次。身材较差的人，次数则更少些。

　　性生活次数是不是适度，可经由过程性生活的越日的觉得作为推断规范。

　　若是越日两边不觉委靡，而觉得精神饱满，事情有劲，这就注解性生活适度。倘使涌现精神不振、虎头蛇尾、食欲下落，头昏心慌等征象，则申明有些过分，应加以控制。有少数性欲兴旺的伉俪，一直性交频仍，而两边仍心神直爽，精神抖擞，也应当以为是恰当的。

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