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经期是瘦身好时机！试试这6种经期运动吧,女性护理

　
一：阴道炎不克不及乱花抗生素

女性在得知有炎症以后，通常会挑选运用抗生夙来消弭炎症，但是，人人不知道的是，这些抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑止了局部有益菌群，而未被抑止的和外来耐药菌就会伺机大批滋生，这其中就包罗霉菌。如许一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因而，要牢记抗生素运用需慎之又慎。

二：洗衣机应当常常消毒

如今，洗衣机已进入到各家各户，省了许多的人力。但是，洗衣机里含有许多的霉菌，如许致使衣服上也会沾染上霉菌。以是，不发起运用洗衣机洗贴身衣物。据卫生观察显现，衣服上的大批霉菌也大局部来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因而，万万要记着准时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌恐惧高温，60摄氏度以上的高温会令它们消逝。

三：用净水洗外阴便可

有许多女性异常注意本身私处的卫生和清洁，天天都邑用药物清洁剂或许洗剂来洗濯本身的外阴。人人不知道的是，这也是致使阴道炎的缘由。要知道，物极必反，如今许多的女性洗濯液是呈碱性的，而女性的阴道是弱酸性的，过量运用会突破酸碱均衡，致使异常轻易沾染病菌。因而，天天用净水洗濯外阴便已充足，万万不要节外生枝地挑选番笕和洗剂。

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