女娲之汉｜中医养生：伉俪康健性爱的规范你都到达了吗？……中医保健……

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如何通过按摩手段使丁丁变强壮？,夫妻保健

　　伉俪爱爱的时刻都愿望能够或许到达一个异常圆满的规范，如许就能够或许更好的增长伉俪间的情绪，那末究竟甚么才叫康健的性生活?虽然这个题目没有规范答案，但是有一些参考的条例。究竟是哪些呢?赶忙来看看吧!

　　1、对本身的身体充足自信

　　美国得克萨斯大学的研讨者对一组年龄在18~49岁之间的女性进行调查后发明，对本身身体抽象评分较高的人，性生活惬意度更高。人多少有些身体缺点，但若是本身都不惬意身体，那就没法安然地把本身身体展示出来，性生活时也会涌现含羞、为难。以是，若是对本身的身体不自信，就要学会与身体对话，多活动，加强自我认知感。

　　2、会跟对方提性需求

　　认证性医治师阿利安 佐德博德博士以为，优越的性生活就像是找到了伉俪之间同享的圆满烹调秘方，能够让两边共赴盛宴。在康健的性关系中，你会直接表达本身的性需求，朋友也能读懂你的心机。

　　3、不在意性爱次数

　　圣地亚哥性爱医治师克里斯汀泽星博士以为，不管你们是一周2~3次，照样一个月只需一次，只需两边惬意就是康健的显现。更有研讨显现，与性生活次数一般的伉俪比拟，性爱频仍的伉俪并没有取得更多的快活感。

　　4、把性爱到场日程

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　　很多人以为性生活始于自觉的欲望，但性学家指出，忙碌的现代生活中，主动支配性爱异常重要。康健的性爱是有支配、纪律的。发起伉俪支配一个二人之夜，放松的逐步进入状态。

　　5、主动转变性爱体式格局

　　当两边觉得性爱变清淡时，两人都邑主动想办法做出转变，比方换个房间、穿件新衣服或实验新体位，这些都是规复性爱新鲜度的简朴要领，也是康健性生活不可或缺的要素。

　　6、有奇特的表示语

　　宣布在《社会科学杂志》上的一项研讨成果显现，为对方起昵称、在朋友耳边开性玩笑，这些逗乐体式格局都能增添性爱男女的惬意度。

　　7、注重性平安

　　做好避孕事情，根绝风险性行为，洁净性器官，这些小事也是性爱康健久长的显现。

　　8、在一起时觉得放松快活

　　宣布在《社会科学研讨杂志》上的一项研讨成果显现，对性生活惬意包罗对性爱有兴致、对性爱频次其实不介怀和很少在性方面发作争辩。在优越的性关系中，伉俪在一起会很放松，并能找到简朴的兴趣，纵然不做爱，也很兴奋。

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