健康新知识：“求婚新三件”走红：抱得美人归男子精锐新三件……天天学健康……

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　　你还拿着”屋子、车子、票子”老三件求婚？你Out了！近日一小伙依附充溢创意和诚意的”新三件”胜利求婚，让一切只身男子”眼前一亮”，为他们翻开一扇极新的大门。由来有言，”嫁人是女人的第二次人生”，男怕入错行女怕嫁错郎，因而嫁人时千挑万选。个中”物质条件”就占很主要的比例。丈母娘都怕本身女儿嫁人后受苦，因而男方物质条件优胜就是首选。

　　”新三件”为宽大只身男性翻开一扇窗，展现了本身的诚意，展现了本身的潜力，展现了本身的刻意。那末男子该怎样精锐本身新三件让女人更动心呢？

公道饮食

　　新三件之智商与精子质量都能经由过程饮食进步，一些益智健脑食品有核桃、香蕉、大豆、葡萄等，进步精子质量的食品有焊锡食品牡蛎贝类产物等，含镁食品大豆、土豆等，含钙食品牛奶、排骨等，因而公道调治炊事，能既益智又养精。究竟结果如今很多疾病都能经由过程食疗减缓，故而进步精子质量与智力也能经由过程食疗进步。

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　起居有常

　　不违犯生物钟定时劳作歇息，能加强身材免疫力。有着足够的歇息及优良就寝，能使大脑获得充足歇息，加速大脑细胞对色素的消除以避免大脑老化；并且有着足够就寝能使肾气足够，肾气足够则精子康健。一样平常生涯中养成良好习惯，好比明哲保身则唾液测试康健；不抽烟、憋尿、久站久坐、不穿紧身牛子裤不泡桑拿，则不会危险精子质量与数目；多读书多思索多交换则能充足调动大脑开辟，有助于进步记忆力和进步智力。

　活动养生

　　活动能增进机体推陈出新，使人免疫力进步。细胞推陈出新快，则脑细胞活泼，脑细胞活泼则能防备朽迈，活动能使机体神清气爽、充溢活力，这在肯定程度上能进步人体反应力与记忆力；并且活动能加速血液循环，连结足够肾精，进步精子质量。

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