健康新知识：玛卡可进步男性的性能力？……天天学健康……

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女性吃酸味食物的好处,夫妻保健

　　不知道从什么时候最先，“玛卡”这个词成了须眉之间“不克不及不说的隐秘”。前不久，玛卡产物由于被宣扬具有加强性功用功用而获得大卖。然则好景不长，网上又有报导称，玛卡实在不具有进步性功用的功用。那末，玛卡终究有没有壮阳功用？食用玛卡是不是会有反作用？哪些人对玛卡实在不相宜？，真正的隧道玛卡确切可进步男性性能力。

　　玛卡壮阳功用备受争议

　　近半年来，38岁的钟师长教师（假名）发明本身的性功用好像涌现了一些问题，天天都以为异常委靡，对着仙颜的老婆也老是提不起欲望，即使是与老婆过性生活，也老是敷衍了事。这不只让钟师长教师本身以为没面子，也让老婆很有微词。

　　为了进步本身的性能力，钟师长教师也尝试过很多偏方，然则结果实在不抱负。前不久，钟师长教师看到网上有关于玛卡的宣扬，称玛卡关于强体健身、提神醒脑、调治内分泌系统、进步性能力都有着显着的功用。公道钟师长教师预备入手一些时，却又在网上看到了别的一篇宣称玛卡并没有进步性能力功用的文章。这玛卡，终究是该买照样不应买？

　　隧道玛卡有进步性功用作用

　　有如许疑心的须眉不止钟师长教师，金保方传授引见，玛卡起源于南美洲安第斯山脉高海拔山区，属于十字花科植物玛卡独行菜，为一年生草本，地上局部平铺地面，地下局部为萝卜状块茎，其长10-350px，宽约3-125px。现在玛卡的高产地（种植品为主）仍在安第斯山脉卡华玛沃区域。

　　玛卡地下茎养分雄厚，富含碳水化合物、蛋白质及不饱和脂肪酸。网上关于玛卡是不是具有强体健身、进步性功用的功用很有争议。实在，早在1999年，美国科学家就发明了玛卡中含有两类新的植物活性身分，玛卡酰胺和玛卡稀，并肯定这两种物资对均衡人体荷尔蒙分泌有明显作用。别的，玛卡中的苄基芥子油苷和苄基异硫氰酸被以为是其有效身分之一，能够作为睾丸酮的加强剂，并能改良进修影象和男性的性能力。

　　不只如此，玛卡还含有一系列类固醇物资，包罗谷甾醇、菜籽甾醇、豆甾醇、麦角甾醇、麦角二烷醇和蜕皮激素等一系列的氨基酸不饱和脂肪酸，个中氨基酸中精氨酸是构成精子的身分，能进步精子的运动力，加强生育力。曾有研讨注解，服用玛卡的雄性大鼠有关性行为的试验参数均有显着的改良。因而，若是食用的是隧道的玛卡，尤其是秘鲁的玛卡，肯定程度上确实具有加强膂力、充分精神、消弭焦炙、进步性功用的作用。

　　隧道纯粹玛卡异常少

　　只管玛卡具有肯定的保健功用，但现在市场上所出卖的玛卡质量乱七八糟，若是食用了劣质或许冒充的产物，不但达不到抱负的功用，甚至会涌现肯定的反作用。别的，相对医治男性疾病的药物，玛卡的疗效被太过强调了，而且性价比严峻不符，大家万万不要为此花了冤枉钱。

　　即便能追求到隧道纯粹的玛卡，在食用时也要注重适当，正所谓“是药三分毒”。根据我国卫生部将玛卡粉列为国度新资本食物的通知布告显现，玛卡粉天天的食用量不得凌驾25克。临床考证注解，若是一次性食用过量的玛卡，会致使涌现上火的病症，而关于原本就火气较重的人而言，更无异于推波助澜。

　　玛卡饮料能随意喝吗？

　　在超市常常也会看到玛卡饮品，这些饮料能喝吗？会进步性功用吗？孩子是不是是不克不及喝？对此，金保方传授以为，隧道的玛卡对照贵，若是仅仅几元钱一瓶的玛卡饮料能够没有玛卡。固然，关于饮料，孩子也是越少喝越好。关于那些保健食物的玛卡饮品，那孩子最好不要喝。

　　别的，隧道的玛卡也并不是大家相宜，除婴幼儿、妊妇，和心血管疾病患者等不发起食用外，甲状腺疾病患者一样要慎用玛卡。由于玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，一旦与碘连系，能够会致使甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会发生一系列影响。

　　有性功用方面搅扰的患者，万万不要讳疾忌医，应该到专业的病院进行检查，对症医治，在大夫的专业指导下公道用药。

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