女娲之汉｜每日健康：女人一部位多多践踏有助康健_女性护理……健康小常识……
安全期内行房是真的不安全吗,女性护理
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（本身的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体终究有甚么奇异作用呢？
1、颐养子宫和卵巢
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人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。个中，任脉主管人体满身之血，督脉主管人体满身之气，冲脉是一切经脉的主管。天天晚上5点—7点，肾经适时之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟摆布，能颐养子宫和卵巢。增进任脉、督脉、冲脉的通顺。女人只需气血通顺，就会面色红润白里透红，就寝扎实，皮肤和肌肉不垮不松。 2、紧致面部肌肉，使面部不下垂
看看张曼玉和赵雅芝，如今脸都牢牢的，没有松垮下来，由于她们的饮食都很纪律，脾没有遭到危险。再看看大尤物关之琳，常常在家开party，饮食无节制，饮酒无节制，伤了脾，面部如今松懈得异常显着，老态蓦地展现。常常危险脾，脸上及满身肌肉都邑更快的松懈。若是想在40岁以后，还能匹敌地球的引力，包管面部和胸部不下垂。除饮食要纪律以外，还要常常在晚上9点摆布，三焦经适时之时，按揉摆布腿的三阴交穴各20分钟健脾，由于三阴交是脾经的大补穴哦。 3、调月经，去斑，去皱，祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。个中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只需气血足，那些月经先期、月经后期、月经前后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都邑消逝。而女人脸上长斑、痘、皱纹，实在都与月经不调有关。只需天天晚上9点—11点，三焦经适时之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就可以疗养月经，祛斑、祛痘、去皱。不外，要对峙才有结果哦，对峙天天按揉，按揉一个月以后，能力看得到结果。若是希望一两天就看到结果，只能是做梦了。
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