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疲劳易引起男性的阳痿,阳痿早泄

4个要领能够防备早泄的发作

　　1、动动停停法。男性若涌现射精激动时，减慢或住手阴茎在阴道内的抽动幅度和频次，并接纳一些疏散注意力的言语交换或其他行动，每每能够淡化射精认识，然后再重新开始新一轮的抽动，并赓续反复这个历程，直到伉俪两边都惬意后射精。

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　　2、屡次射精法。关于年青的早泄患者，能够经由过程增添射精次数来延伸性生活。具体要领为：先接纳手淫的要领射精后，再举行性生活。如许第二次射精涌现的时候要显着延缓，过性生活就不会很快射精，从而到达延伸性生活的目标。增添性生活的频次与屡次射精法有殊途同归的结果，但此类要领不适合性性能低下的男子和呈阑珊趋向的中老年患者。

　　3、运用安全套。安全套罩住龟头，使其遭到的刺激不很猛烈，从而到达延缓射精的目标。若是一个安全套不惬意，还能够再增添一个。

　　4、调解性生活体位。一样平常性生活中体位多为男上女下，男性处于主动地位，大幅度的行动使男性轻易射精，这不只因为男子较女人性情急躁，还因为此种体位轻易增添脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或许侧位体位，使男性处于放松的被迫体位，不只能变更女性的心情，并且幅度较小的行动有利于延缓男性射精，因为女性行动每每对照温顺懈弛。

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