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性生活竟然有11大保健奇效,夫妻保健

　　新婚夜，伉俪两人干柴烈火，没有任何忌惮的纵容性爱，很多人看来这很一般，然则实在个中隐藏危急，性生活的次数要有肯定的规范，频次也要视每个人的具体情况而定。一般地说，身材康健，发育、养分优越，性激素分泌一般和新婚早期，性生活次数响应较频仍;发育、养分不良，康健欠佳，性激素程度低下，性生活次数则天性削减。

　　协调性爱带来的优点

　　适度而协调的性生活，能调治伉俪间慌张的心情，带来愉悦、亲情和幸福美满的心情，从而增长伉俪两边的心身康健，起到保健防病的作用。但性生活毕竟要斲丧肯定的膂力和精力。

　　陶醉性爱，纵欲无度，致使精力精力萎顿，疲倦，心悸，头昏眼花，腰腿酸软，这注解性生活凌驾身材负荷，不只会使人意志低沉，影响康健，并且增添睾丸累赘，晦气于高质量精子的天生，阻碍优生。

　　肾是性命之本

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　　故国医学以为，精生于肾，肾是性命之本，精是组成人体统统构造器官的基础物资，是人身的“元气”。古代医学家指出：欲弗成纵，纵则精竭;精弗成竭，竭则真散。盖精能生机，气能生神。营卫一身，莫大于此。故善养生者必宝其精。精盈则气盛，气盛则神全;神全则身健，身健则病少。神情顽强，老而益壮，皆本乎精也。中医以为，有精则有神，不容易抱病;房劳纵欲则会使肾精吃亏而损伤康健，正如故国医学中所说的“淫声美色，破骨之斧锯也”。因而可知，新婚时期性的保健与日后身心康健干系极大。

　　纵欲激发康健危急

　　古今医学家还以为，纵欲不只阻碍本身康健，并且晦气孕育康健胎儿。隋代医学家巢元方在叙述优生时提出了“情深婴美”之理论，以为伉俪间适度、协调的性生活，并能在情况喧闹温馨，两边心情舒畅，情绪深挚，气机流通，精血旺盛时交媾而孕，就可以孕育出一个伶俐过人、康健长寿的个别。他对优生的这些叙述，与现代医学家提出的择时受孕和人体生物钟与优生的叙述是完全一致的。

　　人体三节律

　　人体生物钟对人体的生理、心思影响最大的是“人体三节律”，即智力、膂力、心情。当“人体三节律”均处于热潮期时，体内细胞的种种性能和代谢运动均处于最优状态，人会觉得精力抖擞，心情高涨，神采飞扬，头脑迅速，做事随心所欲。在上述状态下，便很好地营建了一个有利于生殖康健的内情况，使排卵、射精、受精、着床等一系列环节都相符优生的生理请求，这无疑有利于孕育高质量的胚胎，有利于胎儿更好地发育生长，使之成为一个智力、体格俱佳的优异个别。而痴情纵欲，房劳过分，膂力不支，精血吃亏，一定影响生殖康健，致使精卵质量低下。好种出好苗，优生源于选。

　　想要康健首先要协调性爱

　　现代医学研讨注解，从生理功能讲，男性精液并不是像有些人所说是分泌物，射精只不过是丧失一点蛋白质罢了。实在，精液的发生是一个庞杂的生理历程。纵欲无度一定增添睾丸累赘，并可因“反馈作用”抑止脑垂体前叶的分泌，致使睾丸提早畏缩。性交频仍，每每致使精液量削减和精子密度下落，精子运动才能和生存率下落，精子突破重重关卡与卵子相会的才能削弱，优孕的时机固然响应削减。房事无节，过频射精，还会丧失大批的前列腺素和微量元素锌。

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