女娲之汉｜每日健康：你不知道的小技能康健的性爱频次，如何做爱才不会吃亏身材……健康小常识……

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康健的性爱频次，如何做爱才不会吃亏身材

性爱频次：每个月一次。

专家点评：当伉俪性爱每个月才1次时，两边就需要推心置腹地举行一次性爱对话了。专家指出，此时许多是一方的身材或情绪出了题目，但伉俪关系还是能够保持的。两边应当经由过程交换解决题目，如老婆在性爱方面作出更大勤奋，丈夫情愿下降本身的性爱请求等。

每一年频频。

性爱频次：每周两次。

专家点评：这是许多人恪守的“规范性爱频次”，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士透露表现，这实在其实不科学。真正科学的性爱频次，是依据身材需要和两边情绪来决议的。伉俪一同生涯时候久了，性爱频次会构成一种习气，轻易变得情势大于本质。此时伉俪要学会打破常规，如转变流动的时候和所在。

性爱频次：每个月两三次。

专家点评：若是两人都接收这个频次，那末不消过于忧郁。美国休斯敦市性心理治love.heima.com疗专家玛丽·尤拉皮尼透露表现，对一些伉俪的性生涯而言， 质量赛过数目。尤其是40岁后，一次有质量的性爱赛过逐日热情。两边一同进修新东西、一同探险等运动会拉近伉俪关系，进步亲密度，性爱天然瓜熟蒂落。

性爱频次：每晚一次。

专家点评：赞叹你的过人精神，但千万别“为了性爱而性爱”，疏忽了情绪。纽约州立大学石溪分校社会学传授约翰·加尼翁发起，在近来一个月的时候里，存眷本身性爱的时候和次数，并与朋友配合讨论性爱频次是不是适宜，争夺让身心两方面都获得知足。

专家点评：玛丽·尤拉皮尼透露表现，此时性欲低多是最主要的缘由。实际上，大部分是男性遭到性题目的搅扰。“病因”有许多，如激素水平、压力等。男性每每隐讳议论本身性欲下降的题目，由于这是“男子气”不可分割的一部分。实在，不管男女，涌现性欲下降都应当直面实际，实时求医。

不言而喻，上述小技能并非家喻户晓。维系协调优越的性关系，伉俪两边大家都应勤奋。

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