女娲之汉｜中医养生：青春期男性保健应当注重甚么……中医保健……

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　　青春期是每个男性都要阅历的时代，在我们的全部生长过程当中青春期是很主要的一个时代，我们在这个时代所接触到的事物对我们今后会有很大的影响，以是连结青春期的康健也是很主要的，尤其是在一样平常方面的一些卫生护理。

　　男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素 程度以至能进步四五十倍，涌现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。面临这些一样平常的性冲动 ，青年人一样平常要蒙受很大的心思压力，由于他们不知该怎样处理。

　　这一时代的性保健，症结在于准确引导。首先要邃晓，自慰 是开释性欲的一种一样平常手腕，只需控制好度，一样平常不会对身材发生危险。其次，这个时代的男性照样孩子，自制力较弱，轻易自慰过分，且由于心思忸怩及恐惊易形成严峻的心思累赘，引发头晕耳鸣、记忆力消退、焦炙，以至使阴茎神经反射敏感度下降。

　　在这一阶段，父母要更多地体贴其生涯，指点他们用转移注重力的要领排遣性需求，如造就个人爱好、列入团体运动等。男性还要注重个人卫生，按期自检生殖器，看是不是涌现非常病变。

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　　青春期是有不成熟走向成熟的过渡，也是对照症结时候，以是我们才更应当做好性保健，早早的相识，实时的防备。

　　1、天天睡前洗濯外阴有益康健。包皮太长轻易藏垢纳污，轻易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更相符性卫生。

　　2、不穿过紧的牛崽裤，因既不通气，又形成对睾丸的榨取和较高的温度，能致使精子天生停滞，引发不育，以是不宜临时一连穿牛崽裤，牛崽裤宜与其他衣服瓜代穿着。

　　3、养成优越的生涯习气，不吸烟、不饮酒、不吸毒。手淫是须眉一样平常性功能。依据国内外材料报导，90％以上的须眉有过手淫，这对身材康健并没有损伤。

　　关于男性来讲青春期是生殖器发育的主要阶段，在一样平常生涯中应当养成纪律的习气，实时视察生殖器是不是有非常现象，若有非常应实时到正轨病院进行检查和医治，青春期发育的主要阶段应分外的存眷，好为今后的生长打下基本。

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