女娲之汉｜每日健康：秋季伤风怎么办……健康小常识……
结婚真能治痛经吗？大姨妈是女人的好朋友，不来又担心，来了更担心。还有一部分人，深受痛经困扰，每月那段时间，甚至无法出门工作。不过，听人说，结婚可以治痛经，这是真的吗？
秋季伤风怎么办，关于女性来讲，秋季天色变化莫测，一不小心就可能得伤风。
秋季伤风怎么办？医治伤风的食谱引荐
引荐一、红糖姜汤
资料：生姜、红糖均适当。
做法：
1、生姜洗净，切丝。
2、锅中加适当水，放入红糖。
3、用勺子搅拌几下，防备红糖粘锅。
4、盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。
5、末了再煮5分钟便可食用。
功能：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改良体表轮回，医治伤风伤风。须要注重的是，生姜红糖水只适用于风寒伤风或淋雨后胃寒，不克不及用于暑热伤风或风热伤风。
引荐二、仙人粥
资料：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。
做法：
1、先将糯米煮成粥。
2、再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，马上起锅。
3、趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便以为胃中热气升腾，尸体微热而出小汗。逐日日夕各1次，连服4次即愈。
功能：宣布解毒，驱风散寒。治外感初起周身痛苦悲伤，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。
引荐三、白菜牛百叶汤
资料：鲜白菜500克，牛百叶250克，生姜3片，麻油、鱼露、味精各适当。
做法：
1、将鲜白菜、生姜洗净。
2、牛百叶渗透、洗净，切块。
3、起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加净水适当，大火煮沸。
4、到场白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。
功能：清热解暑，开胃中和，能够医治秋湿伤风，关于身热口渴、疲倦、周身不适有食疗结果，也可作为夏季家庭常菜。
引荐四、双花茶
资料：金银花、菊花各30g。
做法：取金银花、菊花(咽喉痛显着的加桔梗15g、甘草10g)洗净后一同放入砂煲内，加水约100ml，用烈火煮10~15分钟便可，放凉后饮用。1天一剂，连用2~3天。
功能：金银花味甘，性寒，能宣散风热，清热解毒；菊花有发散风热、清肝明目、降压功能。金银花、菊花合在一同，具有发散风热、解毒利咽的作用。适用于风热伤风早期，有发烧、咽痛、流浓鼻涕等病症的患者，或许进食上火的食品后涌现咽喉痛苦悲伤者。
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