健康新知识：性爱磨炼康健结果比慢跑好……天天学健康……

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性病并非都是“性爱”惹的祸,夫妻保健

　　世上有哪一种活动能同时减压、减缓痛苦悲伤、医治失眠、防备心脏病、消灭皱纹，以至防癌？英国媒体宣布的的谜底是:纪律性爱。英国媒体近来宣布的一项观察结果发明，性爱名列“英国人最喜欢的活动”亚军。

　　这一观察访问了1千多名25岁以上的英国人，个中近九成的人以为，漫步能够连结身形，但不会觉得很委靡，因此是最受迎接的活动。而凌驾八成的人透露表现，性爱所能带来的优点，大于其他活动，在取得身材磨炼的同时，还能增长夫妻间的情绪。

　　另有凌驾七成的人将接吻视为第三大活动，“深吻时，人体会有30块肌肉主动合营。个中12块掌握嘴唇的行动，11块掌握舌头的行动，另有7块能够掌握脖子或手臂等处。并且接吻时，人的脉搏会加快，从每分钟均匀70次提高到150次，这和有氧活动状态下的脉搏差不多。”

　　据了解，NHS曾推出“性爱活动”，以勉励英国人养成纪律性爱的习气。

　“一场淋漓尽致的性爱，其结果比慢跑或仰卧起坐要好很多，尤其是在寒风刺骨的冬季。人们能够由于怕冷而不肯出门或上健身房活动，那无妨让性爱来活动你身上每一组肌肉。一样平常，每小时性爱可斲丧300卡路里热量；性高潮时，人体还会自动分泌止痛素，减缓身材遍地的痛苦悲伤；分外分泌的激素，有益骨骼和肌肉，令肌肤迥殊细致。

　　能够说，性爱的优点屈指可数。”观察申报的参与者、英国指点及心理医治协会会员霍德森说，本次观察令人兴奋。它们不只证实“英国人也有自确己钟情的活动体式格局，并事必躬亲”，也明示了英国人依然有兴旺的性致，而不是有些申报所说“大多数英国人都寡欲寡求”。

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