女娲之汉｜中医养生：性梦能够知足性欲吗……中医保健……

谈到新奇、优美的梦乡，人们会很安然，然则谈到性梦，却少有人能开口。实在，性的成熟和知足是心理康健的主要基本，险些每个人都做过性梦。梦乡中，性的表现形式许多，如看到异性赤身、与异性接吻、性交等。

俄罗斯《康健》杂志近日宣布的一篇文章称，专家发明，夜间人体味进入性兴奋状况4—5次，血液向性器官活动，男性表现为阴茎勃起，女性则会阴道潮湿。每到这时候，人就轻易做性梦，一样寻常延续20—25分钟。并且，女性在月经期内更轻易在梦里涌现有关性的内容。

险些所有的人都做过与性有关的梦。并且，受教育越多的人做这类梦的次数越多。

性梦能够知足性欲，关于调治我们的身心是有优点的。它是人体在对种种器官和体系功用举行自我搜检和保护。睡梦中的性高潮不只能使人挣脱日间的精力压力，照样对实际生活中没有获得性知足的一种赔偿。

性梦既然是一定的，也是对人体有优点的，那末人们能不能自行设计梦乡呢？从做梦道理来看，梦是就寝中，人在某一个阶段的认识状况下所发生的一种自发性的心理活动。以是，自行设计梦乡不太实际。

不外，性幻想能够到达与性梦雷同的作用，这就须要做梦者长时间处于半梦半醒状况中。这时候，大脑会朦朦胧胧发生目力和听力上的幻觉，男女主角的表面逐步展现，跟自身或同伙的阅历连系在一起。还能够自行假定详细的情况和对象，任其天南地北地生长。

你有无做过性梦？人们经常在梦里获得异常美好的性感受，梦境中的性体验，实在跟性生活自身一样天然又寻常。

但须要提示的是，性梦过量多是日间受了过量不良刺激引发的，如打仗一些色情刊物、影象等，或是由于家庭关系不和谐而发生了精力压力等，这些都不利于人的精力康健。人人应造就康健的生活方式，制止性梦过分。

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