女娲之汉｜每日健康：老年朋友怎样重温热情光阴_暮年性爱……健康小常识……
老年人怎么享受美好性生活,暮年性爱
“夕阳无限好，只是近薄暮”。人体的衰总是无可避免的,每个人，在时间渐渐间走完终身，到了终点，回想热情熄灭的光阴，曾那强健的身材，那兴旺的精神都让他们觉得思念，性生涯上更是如此。白叟们面临现在的身躯，不由叹息：光阴还能逆发展一次吗?
老年人并不须要戒除性生涯，只是基于身材要素要把性爱的体式格局和状况举行调解。好比转变次数和频次，1个月或几个月做一次，每次的力度和强度要下落，酿成温顺紧张的运动，如许也能找回久违的热情。
1、让心情连结优越状况
连结康健的心态，不只能够保持老年人身材的康健，在看待事物，看待朽迈这方面也有优越的心态，能够资助白叟延年益寿。固然，白叟的心态和心情很主要，如果能耐久连结恩爱的状况，那末相互的性生涯也会耐久存在。老年伉俪应当多举行增进情绪的运动，如配合旅游、一同运动、举行相互都喜好的娱乐运动等等。同时，也要主动实验性爱中的新颖元素，用一点情味玩具，叫醒
性爱的生机。
2、造就相互配合的兴致
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所谓“同舟共济”，“道不同不相为谋”一样。伉俪之间也是须要配合话题，配合讨论的，如许的生涯才会有意见意义，能力加深两人的情绪。新造就的兴致、兴致或常磨炼，都能削减倦怠感。朋友间应互相支持，主动参与相互的兴致，这会给老年伉俪关系注入新的生机。要知道，白叟身材虽然老，但心田不克不及老，多举行有益的运动，不只能保持情绪热度，还能进步性欲。
3、注意表达本身的爱意
年青人表达爱意的体式格局能够异常的热情粘稠，趁着年青好好的享用猖獗，体会着恋爱带来的悲欢离合。而老年人经过了这么多年的风霜经历，固然在看待恋爱上更是一种细水长流的立场。老年人性生涯的重点要放在表达爱意上，男子经由过程眼睛坠入情网，女人则经由过程耳朵。朋友要经常经由过程言语、行为，向对方表达爱、盼望等实在情绪，让对方感觉到你依旧在乎他/她。
4、擅长运用情味用品
情味用品也可白叟性爱中一项异常给力的器械。老年人性爱中的敏感度下落，一般的刺激手段已达不到结果，能够选用焕觉震惊器举行刺激和撩拨。如许能够减轻性生涯所斲丧的膂力，同时取得极大的快感。老年女性要运用光滑液，由于她们的阴道险些不会在分泌爱液，也就不克不及起到自动光滑结果，障碍性爱的历程。光滑液能够敏捷潮湿阴道，没有爱液分泌也能到达性生涯规范，让白叟在湿滑的状况下享用快活。
5、增强性交安全措施
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