女娲之汉｜中医养生：壮阳：房事养生，让老男子找回“青春活力”的食疗……中医保健……
壮阳：再次让男人雄起的第二春,壮阳补肾
壮阳：房事养生，让老男子找回“青春活力”的食疗
最新的医学研讨报道，现年约20-40岁间，对做爱做的事，是最没兴趣的一群。现代人事情忙碌、生活节奏慌张、作息不定、精力压力大，再加上外交应付，放工回家便累得倒头大睡，基础没过剩时候与膂力和另一半温存。
适度且兴奋的性生活，对人的心灵与康健有益。性行动是人类的天性之一，我们因有性行动才得以繁衍子女;同时，这也是增长伉俪协调、家庭关系美满的重头戏。但每个人的性能力显示不尽相同，还会遭到岁数、疾病、心思、情况、遗传等要素影响。
以房事养生，是我国中医性养生学的一大特征。个中更以为“孤阳不生，孤阴不长”，故交皆需藉由阴阳折衷才能使气血运转获得均衡，而男女间的云雨之欢，恰是阴阳折衷的个中一法。
中医一直考究药食同源，供应十大食材来帮你找回性趣!岂论男女皆可，如有缺少性趣者，不妨一试!
1.虾：溪虾、明虾煮熟食之，皆能补肾壮阳，可治阳萎不起。
2.韭菜：又称起阳草，能温补肝肾，助阳固精，熟食可治肾阳虚寒的阳萎。
3.山药：能滋肾益胃、补脾健肺，治肾气吃亏而至的遗精、阳萎等症。
4.猪腰子：含有雄厚的锌与别的微量元素及矿物质，煮食之能补肾、治肾虚腰痛。
5.糙米：富含蛋白质及锌、锰等活性元素，能益精、养气、起阳
6.核桃仁：能润肺健肾，岂论生熟，皆能治肾虚膝冷及阳萎等症。
7.肉桂：肉桂精油中含有锌、锰、铜等微量元素，能够温补肾阳，刺激性激素的分泌。
8.鱼鳔：黄鱼鱼鳔若枯燥后油炸，能补虚摄精;鲨鱼鱼鳔能益肾固精。
9.鳗鱼：熟食能够益气血、补虚损，有强精结果。
10.团鱼(鳖)：含有许多能抗氧化的维生素，熟食能滋阴补虚，补中益气，合适气喘者食用。
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