女娲之汉｜中医养生：应用房事为两边的身材做保健……中医保健……
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夫妻外出旅游如何防性病,夫妻保健
优美的房事生涯对女人和须眉的身材病症居然有这么多意想不到的减缓和抑制作用，你知道吗…保健他,有助于珍爱思想年青,多半须要较强的男性 一样平常都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也申明，恰当的性生涯对大脑保健确实有肯定作用。恰当的性生涯有助于防备大脑老化和增进推陈出新，记忆力也较强。然则，这只能在“恰当”的局限以内，若是过于频仍，性生涯给大脑带来的只会是毁伤。
削减心脏病和心肌梗塞
心脏病专家对131名须眉举行视察，发明他们在心脏病发作发火前约有近2/3的人遭到性生涯停滞的搅扰，而常常具有协调性生涯的伉俪，发作心脏病的风险最少比凡人削减10%。
保健心语：性生涯能够让男性的骨盆，四肢、枢纽、肌肉，脊柱更多地活动，增进血液轮回，增强心脏功用和肺活量。
增进血液轮回，削减皮肤 病
粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液轮回不良有关，除饮食必需控制糖分、脂肪，高蛋白的摄取外，还应该尽力打造一份协调的性爱生涯。
保健心语：适度的性爱会加快血液轮回、均衡推陈出新，并且性爱中的肌肤磨擦，也可增添皮肤的生机，让皮肤光亮细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
进步免疫系统的抗病才能
现代文明生涯，让人们的免疫系统比以往越发软弱，伤风、高血压 ，种种溃疡常常是躲也躲不外。纵然再强健的须眉，不注意珍爱免疫系统，也不免有防不胜防的时刻。
保健心语：性生涯能够使肾上腺素均衡分泌，肌肉先压缩，再放松，从而构成良性轮回，使免疫系统能连结在较好的状况。须要提醒的是，不洁的性生涯只会给身材免疫系统形成损坏，影响身心康健 。
使男性 的肌肉更兴旺
男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌，好像具有了这些能够更好的制服女性 ，实在，完全能够换一个角度去斟酌，多做协调的性活动，也能具有“强体健身”，磨炼出硬朗肌肉。
保健心语：性生涯可以使男性的睾丸 酮分泌量增添，让男性的体重增添，肌肉变得更兴旺，进步了骨髓造血功用，并且还能削减体内脂肪的积压，让男性表里都非常强健。
有利于减缓精力压力
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有些男性会故意无意的挑选用性生涯来减缓精力压力，恰当的性生涯确实能减缓男性压力，也能增进伉俪生涯协调。从中医角度看来，这就是阴阳均衡的结果。
保健心语：当心理压力使人慌张时，性爱故意想不到的松懈结果。性爱能增进人体推陈出新，使人容光焕发，神采飞扬。但借“性”解压要恰当，恰当的“性”才可构成增进康健、增进情绪的良性轮回。
有利于消弭女性失眠征象
有无想过，女性比男性更轻易失眠，有多是受不协调性生涯的影响7女性的性欲有一个较长的发起历程，“平台”期也较长，纵然到达了性高潮 ，性欲的消弱也很迟缓，以是，女性对性爱的感觉比男性更难到达圆满，而不圆满的性生涯是女性失眠的重要原因。
庇护心语：阅历一次协调的性生涯后，慌张冲动的身材最先放松，肌肉也在知足以后的疲乏中得以伸展，睡意自然而然会袭来。并且性生涯越是圆满，预先也越轻易入眠。
减轻经期前的综合症
每个月不速之客的经前综合征搅扰着很多女性，这是由于女性在月经前的5～7天内，流入骨盆的血液增添，有能够引发肿胀和痉挛，致使腹胀或腹痛 ：而这些不适病症又会引发脑部供血削减，致使头痛 、精力慌张，七上八下等病症。
庇护心语：经由过程性生涯中的肌肉压缩活动，能促使血液加快流出骨盆区，进入血液总轮回，而减轻骨盆压力;还能适当规复脑部的供血量，从而减轻腹部及精力方面的不适病症。
精液有助于女性阴道的消毒
临时没有性生涯的女性，更轻易患阴道炎、子宫 内膜炎、输卵管炎等病症。固然，这里指的是康健 男性的精液，若是男性不注意卫生，或沾染有疾病，或酒后房事，如许的精液对女性阴道只要损坏。
庇护心语：精液中有一种抗菌物资——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌，链球菌、肺炎球菌等致病菌，能够资助女性生殖器免遭微生物的侵袭。
减轻或减缓痛苦悲伤症
有些痛经 的女性，自从有了一般纪律的性生涯以后，痛经就随之消逝了：还有些女性因两地分居，常常犯头痛病，当丈夫出差或留学返来，她的头痛就好了。听起来好像有点神乎其神，岂非性爱居然同阿司匹林有一样的功能?
庇护心语：经由过程性爱能够调治女性的胆固醇，连结骨骼的密度，减缓雌激素流失的程度。性爱还能够让女性的肌肉越发有力，使整个人看上去步态轻巧，身材的灵活性也增强，从而减缓女性的朽迈。
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