女娲之汉｜中医养生：男性同伙本身怎样推拿医治阳痿……中医保健……
深入了解枸杞子能治疗阳痿吗,性疾病
阳痿作为一种罕见的疾病，一直是男性同伙想处理的题目。专家指出，推拿也能够医治阳痿，学会本身推拿，既勤俭了医药费，还能悄悄松松击败阳痿。男性同伙本身怎样推拿医治阳痿?能够来学学。
1、磨擦双耳
晨起时，用指尖或螺纹面在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形磨擦，或点压揉按，以部分微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏浚气血，健肾固精之效。为历代养生家所提倡。
2、下腹部磨擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左逐步磨擦，以自发腹部温热感为度。
3、腹股沟推拿
【女娲之爱】每天更新最具价值的女娲之汉养生资料：
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之汉相关信息。
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜偏向悄悄推拿36次，可每周推拿数次。对加强性欲、进步精神有肯定的作用。
4、摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右边睾丸位于手掌心，左边睾丸位于拇指、食指及中指螺纹上，然后悄悄揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法悄悄揉按。
5、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往复磨擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面瓜代击打腰部。力度适中，每侧击打100次摆布为宜。腰为肾之府，摩击肾府，别名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏浚经络的作用。
6、攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的推拿图解要领两手十字交织手心向上，两脚蹬直，两手从上直线着落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，放手使身材规复仰卧状。云云重复10次，或依据才能而决议次数。本法具强健腰膝、补肾固精之效。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
