女娲之汉｜中医养生：你可晓得：性爱时怎样让她喷泉般发射……中医保健……

猫扑两性健康网 为大家收集了 2010末大家喜欢做爱的方式与激情技巧

如何能力让你女朋友越发快感，这时刻须眉想晓得却没法做到的事变。

看了 网上的那些黄色影戏，视乎离我们很悠远，因为我们弗成能像他们那样，搞的那末久竟然有几个小时，实在 人人想错了，

若是让你的爱人取得热潮并不是须要的时刻长，而是你的技能。有性技能的性生活才和协调的，能力让她喷水

那末如何做到呢？

做爱时刻多久最康健

优越的性爱一样平常不善于13分钟。美国宾州大学的一项研讨近来指出，人们关于长时刻性爱的期

待和神话实在有误，不包罗前戏在内，专家以为，优越的性爱一般延续13分钟或更短。

该研讨对美国性医治与研讨协会的成员举行问卷观察，接收观察的包罗心思学家、

大夫、社会事情者、婚姻医治师及有数十年履历、曾护理过数以千计病人的护士。34位专家回覆了他

们以为的做爱的抱负时刻长度（不包罗前戏时刻），据他们的看法，3～7分钟是恰当的，7～13分钟则是人们愿望的抱负时刻长度，凌驾这个时刻就太久了，少于3分钟则太短。

阴道液在非行经时期由多种泉源的液体夹杂而成，是来自子宫内部的分泌液。当男性用手指或口舌对女性举行性刺激时，阴道液量与阴道血流量同步增添。前戏的质量如何，看爱液的若干就可以或许取得个开端的结果。

在做爱时，爱液能起到光滑作用，削减“硬磨擦”给女性带来的痛苦悲伤。许多男性都异常想晓得在性交 历程傍边，如何才晓得女性的快感到达了甚么水平。对此，爱液，又可以或许成为高兴的指示器。男性肯定要记着：只要当阴道分泌也到达肯定量时，才是真正可以或许有所作为的旌旗灯号。分泌液越多，就证实女性的快感水平越高，性欲也就越猛烈。

先看看小日本的A影戏，在日本影戏《赤桥下的暖流》中，女主角热潮时会喷泉般地涌出爱液。

固然，这是一种甚为夸大的表现手法。不外，爱液，也就是阴道液，在性生活中确切会起到异常重要的作用。

一直以来性医学家的以为是，女性的阴道是作为生养的产道和每一个月例假的通道，阴道的润湿是很正常的征象。然则，何故一旦女性性高兴时，特别是性交进入热潮时，阴道内却会发生爱液。

最早，人们以为在阴道口两侧的前庭局部有组成小的褶皱那样外形的分泌口，当女性高兴时，会有前庭大腺的黏液今后流出。到了五十年代末，有性学专家发明分泌物是从在阴道的深处流出，纵然切除前庭大腺的女性阴道依然润湿，由此而推翻了曩昔的说法。

这因为阴道内情况的病理性转变而致使性交痛苦悲伤，怕惧同房，纵然勉强过伉俪生活，也无高兴感发生，反而形成女方精神极端慌张惊愕，加重痛感，长此下去肯定影响伉俪友善。

以是，在做爱之前男性先对女性举行爱抚是非常必要的。爱抚的内容包罗拥抱、亲吻、抚摩老婆的性敏感部位，讲些温情的话等等。做爱时所处的情况也应多加斟酌，若是房间的隔音结果太差，光芒太亮，和孩子共居一室等，都可能使女方在性生活时发生挂念，因而也必将影响到性热潮的涌现，爱液的发生也就无从谈起了。

阴道分泌液在交合前后会发生很大的转变：刚开始并没有粘度，但跟着性高兴度的进步，快感的增添，粘度也会逐步进步。鉴于爱液是对性刺激的一种回响反映，若是愿望在性生活中取得更高的刺激和兴趣，做一个真正晓得性生活艺术的男性的话，请注意下面的内容：两性网

据实验显现，做爱前在爱抚上用的时刻越多，阴道分泌液就越多，女性快感的强度与性生活前爱抚时刻的是非成正比。因为女性的性欲生长对照迟缓，交合前的爱抚就显得尤为重要。在不摒弃爱抚的同时，多讲一些充溢柔情的话，让眼神和心境都流露出你心中的觉得，让女性多感觉一

些浪漫情味的衬着，会到达事半功倍的结果。

但也有的女人在性爱时是没有爱液涌现的。这也许是因为缺少维生素B2，当人体缺少维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会涌现题目，引发黏膜病变，形成黏膜细胞代谢失调，具体表现是黏膜变薄、黏膜层毁伤、微血管碎裂。关于女性的生殖器官所形成的危险则更为严重，最典范的症状如阴道

壁枯燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，形成性欲消退、性冷淡、性不适。

做爱的各个时刻

甚么时刻做爱最好？

西方科学家以为晚上10点是做爱的最好时刻，他们主如果从人体生物钟的角度来剖析作出的结论。黄帝内经里也提出过这个看法，晚上10点，重要依据十二时刻适时来说。

最新研讨注解，清晨也是做爱的绝佳时刻，因为清晨人体气血重新分配，经脉通顺，气血足够，这时刻做爱人更轻易到达一种意想不到的热潮。

其他时刻段也冷艳

许多人都是在入睡前举行，如许影响就寝较轻。夜间举行两边每每不克不及同步。会影响就寝。一样平常不宜在次日清晨举行，性生活后两边每每都须要歇息，性生活后上班会影响精神。

性运动洋溢着的喜爱、密意、迷恋、温顺，发生非常优美的觉得，可有时体式格局或行动欠妥也会致使涌现如许或那样的题目。

晨起早尝鲜

这是须眉最喜欢的做爱时刻，因为大多数须眉在清晨醒来时处于勃起状况。但许多女人的看法相反。女人在做爱历程 中更注意情折衷享用，以是她们很难容忍本身和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。别的，清晨的时刻常常对照急忙，很难逐步预热，每每是疾速进入脚色，速战速决，没有做爱以后的温存和密语。

弊端：但若是谢绝已熄灭起来的须眉的请求也有许多弊端：他会心境焦躁，不想吃早饭;欲望滞留在他身材里，一整天他只想着这件事。若是你不是清晨做爱的爱好者，除周末以外，先于他起床，淋浴，做好早饭，穿上外出的打扮端坐在餐桌前煮咖啡。

那甚么是做爱呢？

做爱（Make Love）也称作爱，性行动，性交，如今盛行用语为ML。一般做爱由抚摩对方的生殖器，使其的充血遭到性刺激，并引发朋友的性冲动，两边都盼望进入对方，使得男性的阴茎勃起和女性的阴道分泌黏液作为自然的光滑剂。男女两边袒露身材，男性将勃起的阴茎插进去 到女性大腿之间的阴道中，并重复收支抽动，互相磨擦，或是女性在上用手指尖在轻轻地抚摩男性的阴茎并探索性地让它进入本身的阴道，同时终究到达射精和男女到达热潮阶段为完毕。

两性交合是知足性欲最直接最好的体式格局。交合的历程傍边两性涌现难以形容的心思体验。这类体验异常玄妙、奇异，有了第一次的体验，就期待着第二次，这就致使两性交合永久具有弗成抗拒的魅力，使得性生活得以久长保持，常做常新。做爱的这类体验给人带来知足、高兴、幸福感，促使性爱进一步生长。在性交合的全历程傍边，跟着生理转变，会涌现响应的心思转变。每对性伙伴的生理转变不尽相同，故可涌现水平分歧心思体验，有的平铺直叙，有的断魂蚀骨，醉仙欲死，这类性能力、性体验及性感觉有很大干系。

深夜最艳情

不论古代男女何等独树一帜，勇于突破传统的生活体式格局，我们都不克不及否定，最能使我们取得做爱快感的时刻依然是这个古代医学家引荐的时段。此时夜幕已完整来临，睡意还没有袭来，一天的运动已完毕，我们可以或许恣意把本身交给感官，然后安静地睡去。一个热潮比安眠药更有助于就寝。

弊端： 险些没有。

实际上，只管两小我的性时钟有很多差异，可现实生活中我们每每会更将就有欲望的一方，不论在哪一个时段，做爱都可以或许完成。但相识对方的喜欢，说出本身的感觉，可以或许资助我们使性爱越发协调。

做爱频次

人们以为性生活对康健是有优点的，性交可以或许进步大多数人的幸福感，已有一些实验性的医学证据注解，性生活协调的人每每康健长寿，有力的证据还注解，性生活知足的妇女不容易患心脏病。

那末性生活的频度，若干次较为相宜，每小我道运动量是分歧的。一样平常来说，频度因人种，分歧区域，分歧社会文化背景，和小我岁数、康健情况和心思状况而异。有些新婚夫妇，在蜜月里险些每天作爱，个中新婚之夜，一连交合4～5次，以至日间也闭门作爱，但也应当恰当地加以控制，不宜过分。有人观察，须眉性生活的次数一样平常随岁数的增进而递减，在22～25岁时期，每周3次;32～35岁，每周2次;在41～45岁，降到每周1次。固然，这只是个平均数。每一个岁数组都有很大差异，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每一个月一次。以是不克不及仅从性交频次上来推断性交是不是适度。

午间霹雳战

这个时刻做爱，从膂力上来说是异常相宜的。清晨3小时的事情还不至于压垮我们，在事情之余和恋人相会别有滋味。我们急忙走进房间，如饥似渴地反锁上房门，热烈地接吻，听凭热情熄灭。

弊端：当你淋浴出来，希冀恋人拥抱你的时刻，却发明他已脱光了衣服躺在被子里守候你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你觉得两小我的目标过于直接，不免难免有些失望。别的一个弊端，就是三明治的面包渣会在下昼洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。

昼寝小甜美

这个时刻做爱对须眉来说异常相宜，因为女人常常诉苦须眉做爱以后立时入睡，纵然是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权利合眼。可在昼寝的时刻，做完爱立时昏昏睡去，没有人会诘问诘责他。

弊端：许多人只要在周末能力昼寝，并且是表面太热或许表面下雨的时刻。知了的啼声催人入睡，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时做爱纯粹是无聊而至而对方又迫在眉睫。没有猛烈的行动也没有急切的欲望，昼寝时刻的做爱总有些了无生机，并且不轻易到达热潮。总之，倦意太浓、胃里太撑的时刻，最好不要做爱，不然昼寝醒来的时刻会头疼的。

薄暮半支烟

这个时刻段的恋人们凶神恶煞，能从对方身上嗅出纯动物的滋味。薄暮时的性行动最为勇敢、充溢想像力，薄暮时的古代人一天饱受事情的熬煎，在膂力上并不是最好，但性饥渴却到达一天的高峰点。并且此时的人们最愿望实验做些突破通例的行为。

对女人来说也是一样，完毕了一天的事情，另有一个悠久轻松的晚间时光在守候我们，此时的心境异常放松。

弊端：此时做爱的所在挑选有肯定难度，旅店、停车场、楼梯间都不合适，人来人往。若是个中一人的单身公寓离得不远，是最好挑选。

晚饭宴

这本该是晚饭的时刻，若是是饱腹做爱，事毕以后会带来身材的极端疲劳，加上已幽暗的天气，会令你昏昏欲睡懒洋洋没了外出的好心境。以是若是挑选此时做爱，最好先不要急着吃晚饭，预先一同走到表面漫步，找一家适口的餐馆美餐一顿。

弊端：入睡前你就没有做爱的心境了，你将错过做爱的最好时段。如何做爱才会有益康健？

是不是是很长学问？女娲小编也震动到了。控制一些小技能，对伉俪性协调本来有这么大的促进作用，这我还真的是头一次相识到。

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