健康新知识：早晨康健性生活必需注重2大点……天天学健康……

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打造健康性生活必须做到“3洗”,夫妻保健

　　有许多男性在早晨的时刻性欲对照的兴旺，再加上睡了一晚上后，精神对照充分。以是，喜幸亏早晨的时刻举行性生涯。早晨举行性生涯当然能够或许让性爱两边知足生理上的需求，然则，在举行性生涯的时刻肯定要注重保健。万万不要舍本逐末。

　　性爱前后喝水

　　在睡了一晚上后，人通常因长时间的没有喝水，身材处于缺水的状况，这就会使两边的性器官不克不及到达圆满的状况，尤其是男性。他们的生殖器不克不及勃起或充盈受阻，精液天生削减。并且，由于营养素和代谢产品不克不及实时运输，性生涯后疲劳感不轻易消弭，因而早晨性爱前后都需多喝水。性生涯时机体的能量和水份的斲丧显着。若是性生涯后立时入眠，全部身材会处于缺水状况，致使血液粘稠，激发某些疾病的发生发火。

　　小心早晨性爱带来女性尿道炎

　　有许多女性在诉苦，说从来没有得过尿道炎，然则婚后却常常得尿道炎。以是，她们疑心这是婚后举行性生涯的原因，另有的女性疑心她们的丈夫在表面瞎搅。

　　专家指出，女性尿道炎之以是会重复的发生发火，和她们举行性生涯有肯定的干系。这是由于，在举行性生涯的时刻，轻易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引发尿道炎。为了防备性生涯引发尿道炎，女性在性生涯前恰当多喝些水，使在过完性生涯后，有充足的尿意而排尿。排尿能够起到对尿路的冲刷，这对防备尿道炎的发生发火有很好的作用。若是发生发火了尿道炎，女性最幸亏尿道炎治好后一个月再规复过性生涯，这对防备尿道炎的再次发生发火有好处。

　　专家温馨提醒，在快节奏的生涯中，早晨性爱确实是个不错的挑选。然则，也要注重性保健，不要让不必要的贫苦影响性生涯的质量，抹杀取得圆满性生涯的时机。

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