女娲之汉｜每日健康：常吃哪些食品能为男女催情……健康小常识……

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做爱时出现阴道痉挛怎么办？,夫妻保健

　　伉俪性爱是异常重要的一部分，协调圆满的性生涯是伉俪心情的催化剂，想取得圆满的性生涯可以或许从很多方面入手，比方实验新的性爱体位、换个情况等，本日，我们就从饮食的角度动身，看看常吃什么食物能为男女催情!

　　巧克力：恋爱的滋味

　　我们都晓得，巧克力自身是一种可以或许使人快活的食物，不高兴的时刻吃块巧克力就能让你削减烦闷的心情，不外，它还有个妙用，就是能让伉俪们猎取更多的“性福”哦。养分学家以为，巧克力所含的身分能稳固神经并有助开放感官，带给人轻松、高兴的觉得，让人们更期待

两性之乐。生理学家研讨显现，大脑对恋爱的回响反映，与品味巧克力后发作的回响反映是一样的，以是人们都说巧克力是恋爱的滋味。

　　红酒：滋长男女性趣

　　中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。红酒由葡萄酿造而成，承袭了葡萄滋养多汁的天性，微有甜、酸和辛辣味，适当的红酒可增进血液循环的加速，增进体内能量的开释，能让情人们放松身心、更享用优美的夜晚。若是还搭配了养分雄厚的乳酪，则是从内滋长伉俪们的“性趣”哦!

　　生蚝：催情功用

　　有无听说过西方男士对生蚝的催情功用深信不疑?Of course!肥美的生蚝实际上是异常具有催情功用的食物，尤其是男性食用后!滑溜的生蚝带来玄妙口感，其所含高浓度身分的锌，已被证实对分解男性荷尔蒙Testosterone极有资助，名不虚传越吃越Man。一个小小的蚝险些能知足男性一天所需的锌，而生吃是保存蚝内的锌的最好要领。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也是不错的挑选哦。

　　鱼类：滋养性欲

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　　早在古罗马时代，人们就发明鱼类是滋养性欲的抱负食物，迥殊是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研讨证实，鱼肉含有雄厚的磷和锌等，关于男女性功用保健十分重要，有“伉俪性协调素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会涌现精子数目削减且质量下落，并伴随性功用和生殖功用消退，而女性则发作体重下落等病症。

　　芦笋：“催情药”

　　很多食物被冠以“催情药”的佳誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很显着的例子。不外古代研讨显现，它不只形状类似，养分身分也相称精彩。芦笋富含维生素E，可以或许增进性激素的分泌，对康健的性生涯起着至关重要的作用。不外，芦笋是慢性“药物”，须要临时食用结果才显着。

　　鸡蛋：增补能量

　　关于我们大部分家庭过来讲，鸡蛋是天天早饭的必备养分食物。不错，鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质构成类似，以是鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是加强人体性功用的最好养分添加剂，也是性生涯后恢复元气最好的“还原剂”，在性爱事后，不免疲劳，早晨不如增补一枚鸡蛋，以此来取得最好的养分。

　　辣椒：性爱催化剂

　　可以或许设想的是，辣椒的刺激感相对是性爱中的“催化剂”，有研讨显现，辣椒中含有的“辣椒素”可以或许刺激人体神经末梢，使心跳加速、情欲高涨。别的，有专家置信，吃迥殊辣的食物可以或许增进“内啡肽”的分泌，这类物资由大脑发作，能使人觉得快活和精神抖擞，因而有助于制造“性”福生涯。

　　苹果：悦性食物

　　苹果之所谓贵为“悦性食物”，首先是来自于《圣经》的故事，提到挑动情欲的生果，通常晓得亚当、夏娃的人都邑想到苹果。自从亚当和夏娃今后，苹果就已等同于引诱的代名词。苹果受足够的阳光照耀构成的赤色色素，可以使性荷尔蒙的分泌更兴旺，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味，相对是从外表上就可以或许激发作理上的催情遐想。

　　常吃这些食物有助于男女性爱越发圆满协调，除饮食方面的悦性要领以外，还可以或许在性前戏中运用一些情味道具来到达充足的性唤起，完成圆满性爱，LELO旗下的MONA Wave外型性感，模拟手指蜷缩蜿蜒的行动，不只赋予女人无极限的情味，还将带您逾越顶峰进入愉悦全新天下。

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